黑河中院举办心理辅导讲座为干警减压

    为减轻干警工作压力，帮助干警普及心理健康知识， 9月22日下午，黑河中院邀请市中医院四名专家为全体干警上了一堂气氛轻松、内容生动的心理辅导课。

    课上，专家们就如何化解心理压力、加强心理教育和情绪引导、培养健康的心理状态等问题向干警们做了深入浅出的讲述，并加入了很多互动环节，让干警们在放松的同时学习了知识，所传递的心理健康理念也让人耳目一新，获得了干警们一致好评。

    课后，专家们还精心地为干警们准备了身心调理环节，让干警们更加地了解了自己的身体和心理状况。这次讲座对帮助干警自我减压，保持良好心态，更好地工作和生活，提高干警的心理素质和能力等方面，起到了积极的作用。