医生进社区告诉居民 大雪纷飞日子最好救命药在兜里

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　　气温降到 -20 ℃以下，哈尔滨已进入寒冬，在医生眼中，这是中老年人心脑血管病最易发病的季节。近日，哈医大四院医生走进社区告诉居民，老年人出门最好随身带救命药，以防突发不适。下周，还有 30 多位来自三甲医院的医生到南岗区各社区卫生服务中心出诊。

　　南岗区人民医院请哈医大四院神经内科张双彦医生进社区，为居民作《冬季心脑血管病的防治》专题讲座。张双彦医生用通俗易懂的语言，详细讲解了心脑血管疾病冬季高发的原因，告诉大家该如何通过控制 “ 三高 ”、适当运动、注意保暖、改变不良生活方式、改变不合理膳食结构等改善身体状况，并提供了多个预防发病的实用方法。

　　早晨逛早市、白天逛超市、傍晚接孩子已成为很多老年人的生活状态，张双彦医生建议，有心脑血管疾病或者前兆的中老年人，外出时一定要随身携带急救药物，当出现呼吸困难、肢体麻木等症状时，应及时自救，并拨打 120 或到医院就诊，以免错过最佳治疗时间。

　　社区居民们表示，张医生讲的内容非常实用，让他们受益匪浅，对冬天防治心脑血管疾病心里更有底了。南岗区人民医院将邀请更多专家进社区，为居民提供此类针对性、实用性强的专题讲座。

　　医生到社区卫生服务中心出诊表