哈尔滨一244斤女子百天甩肉70斤 告别65岁体质
来源： ZAKER 哈尔滨
原标题：244 斤女子百天甩肉 70 斤，告别 65 岁体质
ZAKER 哈尔滨记者 朱虹
“ 没有人会通过你胖胖的身体了解你多愁善感的内心。”34 岁的小雅说，100 天之前，她是一个 244 斤的胖子。
我们的身边都会找到一个心宽体胖的朋友，他们性格很好，但是我们似乎真的没有走进过他们的内心，体会他们的感受。
30 岁的人 65 岁的身体
胖姑娘担心随时晕倒
“ 坐地铁的时候就算有座，也不敢坐，怕挤到别人；去公共场所别人聊天时看我一眼，我就总觉得在说自己；最费的就是裤子，最磨的就是大腿根儿；跟爸妈和长辈出去，总被说该减肥了，小女孩还是瘦点好，爸妈只能尴尬地点头；在人群中一定会站在队尾，走在别人身后；穿衣服永远一身黑，好看的衣服没有我的码，好看的鞋就算码数合适，也会挤脚 ……”
胖子的内心深处有很多自卑和心酸。
小雅从小就是喝水都会长肉的体质。加上高三那年吃的营养品中含有激素，小雅就像一只气球，以肉眼可见的速度 “ 膨胀 ” 到了 200 多斤。
这些年，她无数次减肥，各种减肥方式都尝试过，但是却一次次反弹，变得更胖。
小雅认为，并不是自己的自制力不够强，受到的刺激不够强烈，只是那种对食物超强的欲望太过浓烈，让她一次次不由自主地吃起炸鸡、冰激凌、饮料、动物内脏 ……
这些年，小雅因为高血压，昏昏沉沉，迷迷糊糊，上不来气。她到医院检查，医生表示小雅的低压比正常人的高压还高，心脑供血明显不足，还不如 65 岁老人的身体素质，随时可能晕倒。
“ 万一晕倒在大街上，被车撞到怎么办啊？” 那段日子，小雅的世界是灰暗的，她害怕死，感觉自己因为体重生命会随时终止。
结婚多年，老公对小雅很好，他们一直想要个宝宝，但因太胖，她患上了多囊卵巢综合征，无法怀孕，但吃的药中含有激素，小雅体重再次增长。
切胃手术控制饮食
仨月减掉 70 斤
一年前，小雅的表哥做了减重手术后，小雅每次见到表哥，都感觉他变了一个人，“ 他一年瘦了 130 斤。” 对手术有些恐惧的小雅，为了自己的身体也为了要个宝宝，来到哈医大四院普外三减重代谢科咨询。
普外三科主任刘昶表示，小雅因为食量大，虽然一次吃不了多少，但是经常吃，她的胃比一般人都大，胃部的神经反射较为强烈，食欲旺盛。如果做切胃手术，胃小了，食欲就不那么旺盛了。
但并不是说做了手术什么都不控制就等着肥肉自己掉了。小雅接受切胃手术后，张霞护士长告诉小雅，手术后胃肠道激素会改变，伴随着高胰岛素的改善，嗅觉和食物选择也会发生改变，控制饮食非常重要。
小雅很珍惜这次改变，这仿佛给了她新的人生起点。她开始控制饮食，逛街时碰到曾经最喜欢的泡芙店，转身就走，逛超市遇到巧克力的柜台也会绕道走。
她会控制自己不吃油大的食物，戒掉了炸鸡，以高蛋白低脂低糖餐食为主，不吃撑不吃硬，有了饱感就停止进食。不过虽然吃得少，也不会出现原来那种虚脱、烦躁的表现。
她还找了专业的健身教练，通过运动让自己的皮肤不至于松弛。“ 现在我的生活很健康，已经约了健身教练进行专业的塑形，每周三次以上有氧运动，游泳和做瑜伽，已经坚持了三个月，瘦了 70 斤。我的目标是 120 斤，目前还差 56 斤。” 身高 1 米 7 的小雅对自己很有信心。
现在，小雅的各项指标都正常，摆脱了高血压、高血糖和脂肪肝，再也不担心自己会随时死掉。减肥成功后，她和老公要宝宝的计划也提上了日程。
在肥肉被疯狂甩掉的同时，小雅的性格也更加开朗。
逛街的时候，卖衣服的人会和小雅打招呼，而不是视而不见；同学朋友主动和小雅聊天。“ 原来当个正常人这么幸福。” 小雅对大家给予的善意格外珍惜，她更加努力工作，努力生活。
小雅想对胖胖们说：别再吃了，如果珍惜自己，热爱生命，就去减肥吧，另一个多姿多彩的世界等待你的到来。
