今日迎小暑需防情绪中暑 哈尔滨最高气温34℃

　　生活报7月7日讯 “小暑大暑，上蒸下煮。”7日就是二十四节气中的小暑了。小暑当天，暖空气“撒欢”，冰城迎来新“烤验”——最高温34℃。虽然9日有雷阵雨“露个脸”， 但直到周末，冰城最高温都会在30℃以上。专家提醒，小暑期间，迎来三伏天，空气湿度大，天气由干热转为闷热，小伙伴们要注意防暑哦。

　　近日天气炎热，人们往往容易出现情绪烦躁等现象，在心理学上被称为“情绪中暑”。专家建议，可以让房间通风，补充水分，多吃清火食物，多喝清火饮料，充分休息，放松心情，在心烦意乱时，听听轻松的音乐。

　　哈市天气预报

　　7日 晴转多云 34℃~23℃

　　8日 多云 31℃~24℃

　　9日 雷阵雨转多云 30℃~21℃