冰城百岁老人已有203人 看这些人长寿秘诀都是啥

　　生活报4月11日讯 10日，记者从哈市老龄办了解到，截至4月份，哈市百岁老人203人，其中男性61人，女性142人。

　　据悉，这203位老人中，哈市道里区最多有41人，南岗区26人、道外区21人、香坊区17人，平房区和松北各2人。大部分百岁老人生活作息很规律，每天两顿饭，都是家常菜，没吃过高档补品，一般爱吃面食、红烧肉、爱喝奶、红酒。心态好，平和从容，邻里和睦。老人大多性格好，不生气、不发火，心胸宽阔。

　　为关爱百岁老人，使高龄老人的基本生活得到保障，哈市为百岁老人每月发放高龄津贴。哈市老龄部门提醒，高龄老人不要忘了申报高龄津贴。哈市高龄津贴发放政策共有三类分别为：百岁老人高龄津贴，具有哈市城乡户籍，年龄在100周岁以上的老年人，标准为每人每月500元；无基本养老金老人高龄津贴，具有哈市城区非农户籍，年龄在80-99周岁，无基本养老金人员(城镇职工养老保险金)，标准为每人每月100元；扩面发放老人高龄津贴，具有哈市九区户籍(含农业户口)，且年龄在80至 89周岁的低保、低收入困难家庭、低收入家庭中的老年人，以及90至 99周岁所有老年人，标准为每人每月100元。符合上述规定条件之一的老年人或家属，在老人生日的前2个月，可向户籍所在地的社区(村)居委会提出申请。