科学健身大巡讲活动走进齐齐哈尔、牡丹江

  6月21—23日，由黑龙江省体育局主办，黑龙江省体育科学研究所、黑龙江省体育科学学会、齐齐哈尔市体育局和牡丹江市体育局承办的“2014年黑龙江省科学健身大巡讲”活动在齐齐哈尔和牡丹江两市相继举行。该项活动是纪念毛泽东题词62周年，“发展体育运动，增强人民体质，同心共筑中国梦”全民健身系列活动之一，两市广大健身站点管理者和健身爱好者们代表参加了培训。

活动当日，黑龙江省体育局副局长李峰出席仪式并宣布活动开幕，黑龙江省体育科学研究所副所长才琦、王钢，齐齐哈尔市体育局副局长王亚杰、牡丹江市体育局副局长江欣分别出席了两站开班仪式。本次活动邀请到了国内科学健身领域专家——北京体育大学运动康复专业王艳教授和哈尔滨学院运动人体科学专业姜桂萍副教授前来讲学，围绕着运动健身与疾病预防、人人需要天天运动、人人需要运动强度、人人需要力量训练等几大主题，向两市参加活动的1100余名学员进行科学系统地健身知识讲座。

在巡讲活动中，王艳教授通过幻灯片课件，列举了许多国际上运动人体科学领域的最新研究结果，并提出了许多关于运动方法、处方及如何依靠健身运动防治各类慢性疾病的有效措施。特别是针对一些已患慢性病，如心脏病、糖尿病、肥胖症的病人等病人做什么运动、怎样运动、运动强度多少做了专题讲座，学员反响非常热烈。来自哈尔滨学院的姜桂萍教授则围绕着人人需要天天运动、人人需要运动强度、人人需要力量训练等几个主题做健身知识讲座。姜教授针对普遍存在的健身运动需求强烈，参与程度较高，但运动强度往往达不到锻炼目的，运动指标模糊不清，运动方法上误区频繁进行专题指导。

此次活动得到了两市的大力支持，传播了科学健身的知识和方法，营造了科学健身的良好氛围，收获了良好的社会反响，为壮大全民健身志愿服务队伍、科学指导人民群众健身发挥了积极的作用，为“发展体育运动，增强人民体质，同心共筑中国梦”这一新时代主题增添了宝贵内涵。在此系列活动活动的积极促进和影响下，我省的全民健身态势定会呈现更加科学、健康、进步、广泛的积极风貌。