“立冬”季节心脑血管疾病易发作

　　据新华网天津１１月５日电（记者周润健、朱天骄）“萧萧梧叶送寒声。”《中国天文年历》显示，１１月７日２０时７分将迎来“立冬”节气。专家提醒说，此时节，冷空气活动加剧，气温下降明显，易引发感冒和心脑血管病的发作。

　　天津市天文学会理事赵之珩介绍说，立冬节气在每年的公历１１月７日或８日，此时太阳黄经为２２５度。

　　古人对“立冬”的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也”。立冬，万物开始潜藏，即一年的田间操作结束了，作物收割之后要藏起来。习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。

　　天文专家表示，农历上的“立冬”并不是气象学上冬季的开始。我国幅员辽阔，真正意义上的冬季是以连续５天气温低于１０摄氏度为标准。

　　气象资料显示，立冬之后，冷空气活动开始频繁，每次冷空气到来都会出现一次明显的降温、大风和雨雪天气，而后又转晴，并逐渐转暖回升，形成“三日寒、四日暖”寒暖交替的天气变化。

　　这样的气候条件，极易引发感冒和心脑血管病的发作。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议，注意个人卫生，均衡饮食结构，加强体育锻炼，提高抗病能力；患有心脑血管疾病的人要提高防范意识，天冷时应尽量减少晨练，外出时一定要随身携带急救药物。（完）（编辑：李国红）