运动后常骤然停止 小伙差点血栓丧命

　　身体很棒、经常锻炼的小伙，最近腿部却出现很长的血栓，随时可危及生命。这是怎么回事？

　　原来，20岁出头的小伟是长跑健将，身体素质非常棒，最近一个月天气转好，小伟每天锻炼并逐步加大运动量。一周前小伟的右下肢逐渐肿胀，皮肤呈紫红色，走路疼痛难忍，赶紧到医院检查。医生发现他腿部多处有血栓，若不及时取出，剧烈的运动会导致血栓脱落，血栓可通过静脉回流到肺部造成肺栓塞，随时可危及生命。医生了解情况后说，这与小伟剧烈运动后不进行放松有关。

　　医院为小伟做了取栓手术。据哈医大四院血管外科专家张岩介绍，每次剧烈运动后骤然停止，不做放松练习，肌肉的代谢产物不能及时消解，会引起炎症形成血栓。运动后舒展的慢动作可使紧张的肌肉逐渐放松，过速的脉搏逐渐减慢恢复正常，升高的血压逐渐降至正常，从而防止静脉血栓形成。医生建议：如今我市气温逐渐升高，许多市民都外出健身，运动量较大。运动后应该适当进行放松运动，直至脉搏恢复至运动前正常脉搏为止。