哈市明起感受一场秋雨一场凉 小雨后最高温25℃

　　上周末的大晴天成全了外出游玩的市民。立秋过后，我市明显呈现秋季的特点，早晚微凉，午后暴晒。专家提醒，目前仍是伏天，热一点是正常的。不过，随着东风的到来，市区这周要奏响一曲《秋意浓》了，气温会逐渐走低。

　　周末两天，云层不时遮住天空，但中午过后仍然以暴晒为主。一些美眉不禁感叹，一夏天阴雨连绵，立秋了反而晒黑了。今天，市区仍然有云，但紫外线强度比较高，需要注意保护皮肤。空气湿度早晚比较大，午后在太阳的照射下将明显下降，市民要注意给身体补水，既能防止中暑也可以护肤。

　　这几天，全国气象圈又诞生了台风“夏浪”这颗新星，其行进过程中已经给途经之地带来了不少损失。昨天，它登陆减弱为温带气旋，但行进中又“连累”了周边区域，送去降水。受其外围云系影响，明天我市会出现小雨天气，降水时风力可达4至5级。民间俗语说“一场秋雨一场凉”，这场降水的出现，不仅可以中断太阳的连续暴晒，还将给城市降温，雨后哈市最高气温将回到25℃，夜间的最低气温只有15℃。

　　为啥立秋之后昼夜的温差会达到10℃左右呢？立秋意味着暑气减弱，升高地面温度的很大原因在于太阳的日照，因此在有日照的白天市民会晒得大汗淋漓，而太阳落山后地面失去了主要热源，气温就变得有点低了。这个时节，忽冷忽热比较容易感冒，老人和孩子尤其要注意根据气温变化调整穿衣厚度，早晚和白天当成两个季节来过也不为过。另外，还要注意健康作息，不要长时间对着电脑，保证睡眠时间，吃饭口味不要过重，少吃辣，三餐饮食要规律。