七个滑雪小常识　　

来源: image.my399.com

　　冬季到来，许多市民选择滑雪作为假期的娱乐项目，但是滑雪有一定的危险性，特别是初学者需注意以下几点：

　　1.雪靴夹子一定要扣紧，紧到踝关节有点不会动的程度。这样做，可防止踝关节扭伤。

　　2.雪杖不要套在手腕上，摔倒时可顺势将雪杖扔至远处，以免受伤。

　　3.屈膝，双脚重心放在前脚掌，用两个滑雪板的内刃滑行，两板板尖间距10厘米左右，板尾开到最大，保持姿势，向下滑行。这样可控制滑雪速度。

　　4.感觉不稳时主动向侧面滑倒，不要后仰。

　　5.学会滑行后，可逐渐尝试双脚用力外蹬，体会犁式刹车。

　　6.双板平行向下滑行，当速度加快时迅速打开板尾，刹车；再收回板尾，逐渐下滑，再刹车。

　　7.滑雪时，可选择一个只露出双眼的头套，再加一副全封闭型滑雪镜，可将面部完全罩住，能有效防止冷风对面部皮肤的侵害。