三伏天灸，助体虚白领补益阳气

　　每年一度的“三伏天灸”开始了！在很多人印象中，天灸主要是老人和小孩为了保健而热衷的项目。其实近几年，越来越多的都市白领加入到天灸大军中。白领们由于长期待在空调环境中，工作又以久坐为主，虚寒体质者居多。三伏天是全年天气最热、阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，利于药物渗透与吸收，是温煦肺经阳气、驱散内伏寒邪的最佳时机，此时贴天灸，效果大于平日。

　　Q：贴天灸为啥还得先把脉？

　　有些白领去年曾经贴过天灸，要先排队把脉才能贴，觉得这样很花费时间，提出疑问，为何不能直接贴天灸？

　　A：中医治病讲究辨证治疗，会根据每个人的寒热虚实等不同证型再处方用药。天灸属于中医的外治法，同样需要辨证选择不同的药物和不同的穴位来贴敷治疗。

　　广州中医药大学第一附属医院针灸科主任庄礼兴教授举例说，同样是支气管哮喘、过敏性鼻炎，他们的体质可能完全不同，医生会根据其虚实表现分别给予补虚的药物和穴位或泻实的药物和穴位进行贴敷治疗。进行虚实证候区分，疗效更好。

　　Q：天灸能打包吗？

　　有些白领工作忙碌，想去贴天灸又不方便次次请假，于是有人想让自己老爸老妈去医院把天灸的药买回来，等晚上下班再照着以前贴过的穴位来贴。这样“打包”自贴的做法能行得通吗？

　　A：庄礼兴说，天灸的治疗效果与药膏的成分、贴药穴位有密切关系，不是随便找几个穴位贴就行。由于药膏用辛温走窜的药物制作，容易挥发，所以药膏配好后要马上使用，不宜存放太久或放入冰箱储存，否则会影响药效。

　　Q：要出差，漏贴了怎么办？

　　有很多白领经常要出差，不能保证5次贴天灸时都在广州，漏贴了怎么办？

　　A：庄礼兴告诉记者，正常来说，三伏天灸就在初伏、中伏、末伏共贴三次。如果漏贴了，可以在三伏天灸结束后再贴一次，第四次作为遗漏的补贴。庄礼兴认为，三伏天灸并不是贴的次数越多越好，不漏贴的话三伏天灸贴三次就够了。多出的这些“加强贴”，不在最热的三伏天，疗效和平日敷贴疗法相近，准确叫做“穴位敷贴”，而不是“三伏贴”。

　　Q：会起泡留疤吗？

　　A：天灸药物为芳香走窜的药物，贴后皮肤有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等表现都属于天灸疗法的正常反应。如感到灼痛，可随时撕除药贴；若出现水泡，轻者可自抹万花油，若水泡溃破可涂安尔碘，结痂后待其自然去痂，注意预防感染；若局部反应严重者，请到医院处理。治疗当天不要洗冷水澡，宜用温水洗澡。

　　Q：来月经还能贴吗？

　　A：因药贴中含有麝香等芳香药物，孕妇不可进行“天灸”。正处于经期且月经量多者不适宜进行天灸，月经量少或处于月经末期的女性，则可进行天灸。

　　Q：感冒中能不能贴？

　　A：感冒发烧、有恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等患者不适合进行天灸。接受治疗的当天，戒食“发物”，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、豆类等，避免生冷食物或虾、蟹。

　　【三伏天灸适应证】

　　★呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、体虚容易感冒等；

　　★消化系统疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、慢性泄泻等；

　　★各类痛证：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等各种痛症。