“世界冰王”走秀中央大街
昨14时许，中央大街沸腾了，60岁的世界冰王金松浩身穿背心短裤现身，从道里区西十六道街出发，跟随巡游队伍沿中央大街走了一个来回，惊呆了沿途所有市民和国内外游客。
“世界冰王”金松浩
零下20℃ 光胳膊腿闲逛老街
“接近-20℃！光胳膊腿出来的！我们穿羽绒服还嫌冷呢！”“太吓人了！这是超人么？”“快拍、快拍，不然跟谁说能信啊？”从金松浩身穿背心、短裤在西十六道街现身起，类似的惊叹声就伴着他的行走轨迹一路相随。在金松浩的要求下，身边的工作人员用大红塑料桶盛来一桶桶白雪，金松浩二话不说从头顶倒下，浇在头上、脸上、身上，化了的雪水挂在他的眉毛上结成了冰。
围观的游客全都瞪大了眼睛，异口同声地惊叹。人们掏出手机追着抢拍照片、视频，也有南方游客冲进队伍拉着金松浩合影。
日常装束 冬天只穿外套单裤
在室外冻了一个多小时，记者两手通红、僵得不听使唤，可是仅穿单薄背心短裤的金松浩不但毫无冷意，两手竟比记者的手暖和，他还神态自若地与围观游客互动、回答大家提出的问题。
活动结束后，金松浩换了衣服出来。记者发现，在一件短款的羊毛外套里面，金松浩也只是穿了一件长袖T恤和一条单裤。“这就是我冬天的日常装束，30年没穿过线裤和毛裤，更别说棉裤了，我真不冷，这是日常耐寒训练的结果。”金松浩说，他1956年出生，30年前一时兴起，开始从事耐寒训练，如今刷新了吉尼斯世界纪录，获得了世界冰王的称号，自己也觉得很骄傲。
一天两餐 少不了牛羊肉和酒
人们都好奇他到底吃了什么，才有如此独特的耐寒能力。金松浩说，他日常吃主食少，且特别偏好牛羊肉，一顿最多能吃一斤羊肉，尤其喜欢喝羊汤，冬天更甚。因此他每到一地，就会寻找最好的羊肉馆。
“我身高1.69米，体重达173斤，看着比一般同体重的人要瘦，可能跟我的饮食习惯有关。”据金松浩讲，他一日仅吃两餐，12时之前进一餐，20时许再吃一餐，每餐喝3两白酒，两餐间隔最少7小时以上，目的是让食物中的营养最大限度地消化、吸收、消耗。
虽然身体精壮，但金松浩说他从来没进健身房训练过，而是随时随地进行日常体能锻炼：跑步、做俯卧撑等；他还从建筑工地找来有棱角的碎石块，踩在上面运动，做足底按摩，刺激末梢神经，促进血液循环。
只饮温水 走秀过后热水泡澡
“我每天喝10瓶矿泉水，夏天翻倍。但只喝常温水，夏天也不喜欢特别凉的。”金松浩说，一般耐寒展示后，他喜欢冲个热水澡驱寒。
“我埋在雪堆里的最长时间是100多分钟，但是没出过一处冻伤，估计和我平时洗澡的习惯有关。我喜欢同时开一冷一热两个水龙头，轮番冲洗，增加身体和皮肤的耐受力。”
经过多年的总结和尝试，金松浩发现，他的身体可承受从零下二三十摄氏度直接过度到零上40摄氏度的温差跨度，为此他自己曾在雪地温泉做过实验，在-25℃的室外，他在雪堆里穿背心短裤趴了半个多小时，而后直接迈进了40℃以上的温泉池里，皮肤没有冻伤，也没有烫伤。
采访中金松浩告诉记者，他每年体检一次，今年60虚岁，血压、血糖、血脂等指标都正常，目前身体没有任何问题。元旦过后，他将每天在冰雪大世界进行一个半小时的耐寒展示，明年计划去南极或北极，到极地考验一下自己的耐寒能力。
