假期姿势不对小心越休越累 国庆假期已用完28%

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　　每次过完节后都会发现，这假期计划定了和没定毫无区别。到头来还是天昏地暗，体重增长，深深无力，失落悔恨，感觉身体被掏空……

　　盼了好久的国庆假期已经过去两天，假期“姿势不对”的亲要尽快自检。

　　 1、拖延症

　　假期前计划了很多想办的事情，但总觉得不着急。

　　 2、懒癌

　　明明是想出门亲近自然的，和朋友见面的，但身体不自觉地就进入了懒癌晚期模式。

　　 3、尴尬症

　　逢年过节，家人亲人肯定要团聚一下的。但内心总怕被问到自己的“不想对话”的内容。明明不想谈，又怕伤了和气。治疗尴尬症，除了调整心态，大胆自嘲之外，也可以用比较简单的办法。

　　 4、睡了吃，吃完睡

　　放长假吃了睡，睡了吃啊~，然后体重。。。要趁这个星期时间自由，做好健身计划啊。

　　 5、熬夜瘾

　　各种舍不得睡~网游，麻将，唱歌……然后上班时天昏地暗。贪玩不能成瘾，这是毛病，得治。

　　国庆假期已用完28%

　　假日还有72%……