健康迎新年 警惕结核来犯

　　还有几天就要过年了，无论是返乡祭祖与家人团聚，还是外出旅游洗去一年疲惫，对于每个中国人来说，农历新年永远是最重要的节日。如此喜庆的日子，又怎么会和“晦气”的结核病扯上关系呢？

　　在许多人的印象中，结核病仿佛与天花、小儿麻痹症等病症一样，是属于上个世纪的传染病，早就被日新月异、不断发展的医学科技所征服。但实际上，作为世界上最古老的的疾病之一，结核病依然“顽强”地与人类共存着。近二十年内，结核病的发病率在我国大大下降，但我国每年依然有新发结核病近100万例，排名世界第三位。这样看来，我们患上结核病的风险依然不小。

　　春节期间人员跨地区频繁流动，客观上有利于结核病等传染性疾病的扩散。在我国，各个地区的结核病发病率并不平均，总的来说，西部地区高于东部地区，农村高于城市。与平时相比，春节期间全国性的人口大规模流动大大增加了结核病的传染几率，也扩大了结核病的传播范围。

　　结核病（这里主要指肺结核），是由人体感染结核杆菌引起的一种传染性疾病。结核杆菌易于传播，空气中的飞沫是结核病的最主要传播途径。处于传染期内的结核病患者如果咳嗽、吐痰，会释放出很多带结核杆菌的飞沫，在空气中扩散，如果健康人吸入，很容易引起感染结核杆菌。

　　乘坐交通工具需注意

　　春节出行的乘客数量比平时大大增加。无论是乘坐火车、飞机还是长途汽车，大量旅客不得不挤在密闭的交通工具内，空间狭小，空气难以自由流通，这是一种最有利于结核杆菌扩散的环境。乘客在交通工具内大声喧哗、咳嗽、打喷嚏或吐痰，都会造成飞沫四溅，但由于交通工具经常不能开窗通风，乘客被飞沫传播的细菌，包括结核杆菌感染的几率比平时大大增加。

　　为了避免感染结核杆菌及其他以空气作为主要传播途径的细菌，出行时，在人多空气不流通的地方，大家可以选择戴上口罩，可以大大降低被此类病菌感染的几率。同时，为他人的健康负责，大家尽量不要随地吐痰，或直接面对他人咳嗽或打喷嚏，必要时也应该戴上口罩，主动避免传染他人。

　 　吃喝玩乐应有度

　　一般来说，健康人感染了结核杆菌，多数人并不会立即发病，既不会影响日常的工作学习，也不会传染。世界上约有1/3的人口感染了结核杆菌，但每年新发病例数大约是900万强。但是，一旦人体过度劳累，免疫力下降，结核杆菌就容易在体内大量复制，最终患上结核病，这也是体力劳动者与贫困人口相对来说更容易患上结核病的原因。

　　春节期间，面对美味的年夜饭，身为“吃货”的中国人，往往难以抵制住诱惑，经常暴饮暴食、大量饮酒与吸烟。据世界卫生组织的报告，吸烟会大大增加感染结核病的风险，全世界20%以上的肺结核病例由吸烟引发。同时，与一年不见的亲朋好友重逢，假期里大家往往忙于走亲访友，参加各类聚会。好容易连续休息，很多人也会在这几天沉溺于麻将、电脑游戏或KTV，通宵达旦，大大影响了饮食与作息的规律性。这些弊病与春运期间的舟车劳顿，都容易造成身体虚弱、免疫力下降，对结核病的抵抗力也会降低，患上结核病的几率大增。因此，春节假期，切记不要因为吃喝玩乐而透支体力，休闲娱乐更需注意劳逸结合。外出也应随时注意个人卫生，勤洗手。

　　此外，结核病患者使用的餐具与吃剩的食物也都有可能会被结核杆菌污染，而春节团圆，讲究家人圆桌吃饭，这也进一步加剧了被传染的风险。如果家人与朋友是结核病患者，请避免一同就餐，餐后务必消毒餐具。

　　不惧结核及时就诊

　　虽然结核病会给患者的生活带来不小的困扰与影响，但结核病是一种可治愈的疾病，大可不必对结核病“闻之变色”。我国实行免费的结核病诊断与治疗政策，只要根据医嘱按时服药，绝大多数普通肺结核病可以在6个月内痊愈。与其他疾病一样，发现越早，治疗越好，如果连续两周咳嗽，痰中带血，并伴有发热等现象，大家可以去当地的公共医疗机构或结核病专科医院进行检查。

　　结核病患者在春节期间，更要避免到人流密集处活动，注重饮食与休息，并且按时服药，争取早日康复。（撰稿/张洁）