冰城全民健身兵器谱 乒乓球最亲民改装车最烧钱
百晓生兵器谱，江湖人尽皆知，能位列其中即为莫大荣耀。
运动为健身之兵器，此谱非彼谱，排名不分主次，高手遍布江湖。
各门派间或有交集，绝无恩怨。
有人玩的是心跳，有人练的是耐力；
有人纯为拉仇恨，有人不惧寂寞行……
只有一点——
兵器谱上或有遗漏，冰城人玩的绝无遗漏。
小时候，运动对我们来说是一件简单、快乐的事，因为运动就是玩乐，是追逐嬉戏，是高高荡起的秋千，是不停旋转的呼拉圈，是玩不够的足球篮球。那个时候，运动不需要坚持，我们乐此不疲。
后来，运动健身成了故作正经摆几个Pose的表演，成了健身房内偶尔为之一曝十寒的挥汗如雨，成了一套名牌运动行头的服装秀。
而如今这个时代，运动早已脱离了早期强身健体的单纯目的，而更多地偏向了“专一爱好”、“靠近群体”的综合层面；我们不再仅仅关注身体的变化，而是更多关注于如何让健身更欢乐、内容更丰富、装备更酷炫。这是一个为身体减负、为人生多彩、追求快乐健康的过程。
冰城新运动主义——它不再拘泥于运动的专业与强度，场地和形式，而强调的是一种运动态度，将运动自如地融于工作或闲暇中，将生活运动化，以健康的生命姿态开创全新的生活方式。
从加入一项健身运动，到瘾大于需求，到最后形成圈子，这也许可以看作是生活的情趣，心理学家却总是能透过现象看本质——这之所以成为一种风潮，正是因为它符合了当下许多人的心理需求——它让我们的心找到依托，让我们的呼吸得到回应，并从中汲取到这来自于生命深处的能量。
最亲民——乒乓球
对于场馆遍地、国手辈出的乒乓球，几乎不需疑问它有多普及。室内有案子能打，没案子桌子上也能打，没桌子随便一个水泥台子还能打；有对手能打，没对手跟墙照样打。乒乓球还被称为最有益于视力的运动。
主玩人群：上至七旬翁，下至小学生。
最涨姿势——羽毛球
球拍谁都摸过，但一旦入门，会发现学问越来越多。球拍材质多样，线的磅数要因人而异，还会发现其实球比拍费钱，真正好的球要用鹅刀毛，鸭毛和其他毛片难保质量。打球之前，要用加湿器把球熏一下，还要挑墙壁是深色的场馆……
主玩人群：办公室一族。
