大庆市妇女儿童活动发展中心准妈妈公益大讲堂开展“新生儿体能训练”知识讲座

  2015年10月28日，大庆市妇联家庭服务中心准妈妈公益大讲堂如期开课。本期课程主要内容为新生儿体能训练。

  体能训练有以下好处：功能决定结构，让孩子更聪明，使孩子的灵活性更高，反应更快，自我保护意识强，注意力好，自身协调能力好，自身抗病能力强。最佳的体能训练时间是越早越好，可以早到妈妈的孕期锻炼，如散步就是一种很好的运动方式。在胎儿期可以选择听歌来训练宝宝的感听能力，还可以给他讲故事、背唐诗等。宝宝出生后尽早对其进行抚触、穴位按摩、被动操的训练。课上，崔老师还为学员们展示了被动操的具体训练方法：上肢运动，单肢上扬、双肢上扬、上肢交替上扬、前胸交叉，下肢运动，双下肢上扬、双下肢曲曲、蹬脚踏车等。婴儿期体能训练不仅促进身体健康、减少疾病，同时可以促进其日后身体各系统正常发育。

  下堂课，崔老师将为学员们带来新生儿护理方面的知识，欢迎感兴趣的准爸爸准妈妈们前来听课。