哈尔滨中院举办心理健康专题讲座

    为帮助干警正确面对工作和生活上的压力，科学有效地进行自我心理调适，保证身体心理健康，4月28日下午，哈尔滨中院邀请市委党校行政管理教研部主任闵慧男教授为全市法院干警讲授《压力管理与心理调适》心理健康专题讲座。院领导及全体干警在市法院大法庭主会场聆听讲座。

    讲座中，闵慧男教授针对法院干警当前面临的各种压力，围绕如何正确认识压力、压力对工作和生活有哪些影响作用、压力的来源和影响压力的因素、如何对压力进行科学管理四方面，提出正确面对工作和生活压力，要做到“快乐工作、快乐生活，身体健康，会干事、能干事、不出事”的工作和生活态度，只有这样才能保证身体心理健康，才能最大限度地发挥压力的积极作用，激发潜能，实现人生理想、信念、目标、追求。

    通过这次培训，全体干警进一步认识到了保持身体心理健康的重要性，找到了产生压力的原因，学会了科学调适心理的方法，对于今后的工作和生活更加充满了信心。