听心理专家说，如何应对青春期少年暴躁的脾气？

　　以前，我曾经在有关青春期少年生理发展的文章中，谈过少年性格和脾气变化的原因，但仍有很多家长不断咨询提出类似问题。为了进一步直观地让家长们弄清楚此类问题，我不妨再换个角度去谈谈。

　　 一、先看看部分家长的报怨

　　报怨一：我的孩子在幼儿和儿童期阶段脾气挺好的，可是进入青春期后，变得让我简直匪夷所思，动不动就发脾气，让我都读不懂他(她)了。

　　报怨二：我孩子在小学阶段，脾气挺温和的，为什么进入初中后完全换了个呢。前几分钟还心情不错地和你说话，可是后几钟就突然情绪变得很糟糕，有时甚至是声嘶力竭，这是怎么回事呢？

　　报怨三：我孩子进入青春期后，常爱把自己关在房间里，如果你敲门，或者你直接闯入，他(她)就会大发脾气，怎么像疯狗一样呢？

　　报怨四：我孩子现在都十四、五了，变得越来越无理了，只要他(她)要求，你拒绝，或者不同意，就给你穷折腾，有时话难听，脸难看，真是让我受不了了。

　　报怨五：我孩子谈什么都开开心心的，就别提学习的事儿，一谈，就和你发火，好象他(她)给我学习似的。为了让他认真学习，我是苦口婆心，好话说了三千六，但是人家该做啥做啥，完全不理你那一套。说多了，就给你发火，说我多管闲事，你说我管的不应该吗？

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　　 二、少年脾气变坏的原因分析

　　(一)家长仍像对待儿童一样面对孩子。家长们大都如何面对处于儿童期的孩子呢？如果我没有说错的话，应该像一位尽职尽责的保姆一样，事无巨细。而这背后隐藏的巨大危机，家长全然不知。大家都知道，孩子成长的过程中，是一个不断走向独立的过程，独立的意义恰在于，孩子能通过自己的手和脑去做属于自己的事。如果家长凡事都愿意为孩子效劳，那结果就很惨了，本来孩子进入青春期之前，生活完全能够自理了，但却因为家长的过于“勤快”而让孩子逐渐丧失了独立的本能，既而变得懒惰不堪。

　　我相信绝大部分家长都听过一句话——人越呆越懒，越吃越馋。这可不是我编出来的，而是老祖宗一代代通过生活总结出的哲理。当一个孩子在儿童期就很懒惰，想想看，进入青春期后，还不是继续懒惰下去吗？当一个人连最起码的体力劳动都不愿意付出时，脑力劳动的发展还有多大空间？所以，当孩子本来很懒惰的情况下，你让他做这做那，他自然就会很为耐烦了。因为在少年看来，这些举手之劳的事，都应该是妈妈做的事，或者是爸爸做的事，好象一切全然和他(她)无关。

　　(二)家长处理问题简单粗暴易引发少年情绪对立。传统观念的家长，往往潜意识里要求少年必须要听话，我的话就是圣旨，如果你不听话，我会很生气。如果家长细思量自己和孩子平时相处的关系，你会发现，自己经常会动不动责备孩子，有些时候你的责备可能会有道理，比如孩子正迷恋于网络游戏，或者手机聊天，或者正沉醉在小说世界里，你突然就粗暴地打断了孩子，或者无理地拒绝他继续。再看孩子，保证和你闹不快，当你再喋喋不休时，孩子会用粗暴面对你。

　　家长处理问题简单粗暴，往往会让孩子本来不错的心情迅速睛转多云，接着便会来一场暴风骤雨。对于家长和孩子之间的情绪而言，只要家长的情绪不好，会让孩子马上情绪变糟糕，而这种负面情绪在彼此情绪对立之中，不断被强化着。时间久了，只要家长面对孩子行为简单粗暴，少年就会以粗暴相向。试想一下，这样的亲子关系，何谈之教育呢？我想，就连陌生人面对面也至于如此吧。不知道我说这些话的时候，身为父母的您是否扪心自问一番？你将以何种态度，什么样的心情面对孩子？

　　(三)家长缺乏修养，让孩子逐渐失去和父母交流的兴趣。在当今社会，很多家长被社会风气同化的几乎迷失了自我。一面过度追逐物质生活，一面又不愿意学习。结果是大脑空空，只剩下铜臭和追名逐利了。再看孩子，他们是紧跟时代步伐成长的，他们一面享受着父母辛苦工作带给他们丰富的物质生活，另一方面却经不起风雨挫折。在娇惯中成长的少年就如同温室里的芝兰，只要受到稍许刺激，便会心理无法承受，动不动就闹情绪，感觉满世界对他都不公。所以，这里就涉及到家长自身修养问题，修养是什么？就是你的气质、学识、情绪掌控能力和解决问题能力，以及育儿能力。

　　家长各领域知识皆很少学习，又不愿意动脑思考，也不愿意提笔写作，常会感觉大脑空空如也。每当面对自己孩子时，只要张嘴一说话，就是空嘴大道理，空洞的说教，甚至有时说一些不着边际的套话。这就很容易让少年反感，因为这些话他们已经听了不知道多少遍了，丝毫引不起他们的兴趣。事实上，家长所说的那些话，根本从内心深处无法唤醒孩子自尊、自立和自强的情感。追风之气，常常让家长显得特别俗气不堪，没有个性的家长，恰是孩子瞧不起父母最重要的一点，因为风气之下，孩子们眼中都渴望看到的是正气、公平和责任。

　　(四)家长面对孩子时口无遮拦，极易伤害孩子的自尊。如果说家长指责最多的话，莫过于与孩子学习有关的事儿。比如看到孩子成绩不理想，首先想到的不是怎样帮助孩子查找学习中存在的问题，而是指责孩子不用功，不努力。比如接到老师的投诉，首先想到的不是如何调查真相，动动脑筋和孩子聊聊，而是一味迎合老师，批评孩子。诸如这些现象，还有很多。在这里我要告诉家长，你如果凡事不三思，张嘴就来，保证你说话不经大脑，不用多次，有那么两三回，孩子对你的印象就定位了。只要你批评孩子，他们就会找无数的理由对付你，直到把你招逗的火冒三丈，接下来，就开始发生家庭战争。

　　在很多时候，家长对孩子的要求挺高，比如对孩子的一些这错抓住不放，动不动就拿出来讽刺挖苦，怪孩子做事笨手笨脚，吃东西样子难看，和异性同学稍加靠近就过度敏感，窥探孩子隐私，说孩子是笨蛋、傻瓜、懒虫等。这些都极易伤害少年的自尊，久而久之，会让少年极易敏感，会不择手段地维护自己的自尊，哪怕与父母粗暴面对。说到这里，我想读这篇文章的家长，你不妨静下心来，想想，你平时是否会做这些事呢？如果你做了，怪孩子愤起反击吗？

　　(五)家长自身榜样形像差，却批评孩子做的不好。我经常问一些家长，你们平时在家里礼貌习惯做的怎么样？你有运动的爱好没有？你喜欢阅读吗？你情绪自控能力如何？你善于动脑思考问题吗？你做事有条理吗？你有敏感的时间意识吗？你有做事目标和计划吗？你下班后愿意陪伴家人吗？你喜欢听流行音乐吗？你经常接触孩子的同学和玩伴儿吗？你面对老人的态度如何？很多问题，都会把家长问的苦笑，要么以工作忙为借口，要么直摇头。上面这部分问题，是孩子们在成长中必不可少的习惯与技能学习基础，很多时候孩子需要父母的榜样力量来带动，也需要父母手把手去教，但你如果做都做不到，又如何影响和传授给孩子呢？

　　我在“三段式”培养孩子走向独立的观点中，一直强调，进入青春期的少年，更多时候，应该培养孩子如何去学着尝试(模仿)做大人，比如观察大人如何承担家庭责任，如何为人处事，如何独立自立，如何做有好品质，好气质，好修养的人，等。这些都为孩子在“准成人”阶段指明了目标和方向。如果你一味地和周围世俗的家长一样，只盯着孩子的学习和成绩，那肯定会把如何培养孩子做高品质的人都忽略掉。一旦孩子厌学，失去学习兴趣，到时你肯定会焦虑万分。

　　 三、家长如何面对少年的情绪暴躁的现象

　　(一)以静制动，沉着应对。进入青春期的少年，由于受生理发展，同伴和环境的影响，自控能力明显会下降。当看到孩子情绪暴躁时，你不妨冷静下来，不要急于改变孩子。这个时候，你不管多努力，都起不到多大作用，相反，很有可能强化孩子烦躁的情绪，甚至把你的情绪弄的也非常糟糕。说到这里，我要说明一点，青春期少年对家庭氛围是非常敏感的，只要有一位家庭成员心情不好，或者话难听，脸难看，他们就会以为是针对自己的。所以，为了避免孩子产生误解，家长必须要控制好情绪，在孩子闹情绪时，不妨告诉孩子，如果你感想心情不好，不妨回自己的卧室去冷静一下，或者出去活动一下，不要在家里闷着。如果你信任我们，可以把内心的不快说出来，人不能总压抑自己，越是压抑反而越是难受。

　　(二)乐观豁达，幽默含蓄。青春期少年往往多愁善感，常为一些芝麻大点儿的小事儿而自寻烦恼。如果家长不知道这些，动不动就会被孩子的情绪牵动着，那就非常被动了。如果你以乐观豁达的心态面对孩子，看到孩子心情不好，乐呵呵地面对孩子，说一些幽默含蓄的话，会让孩子内心的愁绪和不快很快化解。我经常和一些青春期少男少女交流，我会站在朋友的立场上，非常认真倾听他们诉说，让他们一吐内心之不快，而我常表现出很理解，很同情的姿态。当少年们倾诉完毕后，我会把自己在青春期所经历的类似现象也讲给他们听，很快就能彼此达成情感的共鸣，让少年们感觉这位哥们，或者朋友真是太能理解人了。做到这些，实际上已经就取得了少年们的信任。再适当给一些合理化的建议，征求他们的意见，听听他们对建议的看法。这对少年来说，就不像父母那种强迫式的给予了，而是有很大的选择余地。记家长一定要记住，少年们喜欢阳光的父母，更喜欢幽默含蓄的父母，因为在嘻笑间，便让他们找到了答案，获得了动力。

　　(三)制定规则，坚持到底。很多青春期少年常会做事半途而废，或者逃避困难，尤其体现在学业上。很多家长都会只止顾于担心孩子的学习，焦虑孩子的成绩，其实问题根源并不在孩子学习上，而是在你的家庭时在，平时是否有合理的规则，以及为父母者的做人原则和底线。规则是要求一个家庭成员必须遵循的内容，做不到要受惩罚的，并不是说说就算了。如果什么事都不较个真，久而久之，孩子就会把很多事做到中途就随意放弃了。这种缺乏做事条理化，完整性的习惯，并不是少年们常有的，很多家长也一惯如此。你都不起一个好榜样作用，你焉能让孩子拥有做事的毅力和决心呢？所以，要想让孩子凡事都坚持到底，必须要加强家长自身修养，绝不能只指望着孩子自己去努力。榜样的力量是无穷的，你给孩子的不仅是有声的鼓励，还有无形的自信呢。规则意识，在很多家庭里普遍没有，再拓展到家庭之外，看看你周围，为什么秩序感那么差？恐怕你身为家长也是出随波逐流的结果。

　　(四)寓教于乐，其乐融融。看一个家庭是否有好的教育，从家庭氛围的好与坏便可一目了然。经常有家长向我倾诉内心的焦虑和不安，他们面对孩子时往往小心谨慎，生怕稍有不慎，会惹孩子闹脾气。家长越是小心弈弈，结果反而弄的表情很僵化，甚至有时面对孩子时不知道该说什么。试想一下，这样的紧张状态，还谈什么轻松与孩子交流啊。就是作为旁观者，看上去也感觉这个家庭里气氛特别压抑，何况做为当事人的孩子了。我经常建议一些家长，不要看孩子脸色过日子，你自己心中没鬼，你怕什么啊。你连最起码的自信都没有，又何谈与孩子开心交流，一起娱乐呢？所以，请各位家长挺起你的腰杆，不要把低三下气求孩子好好学习当成你的头等大事，而是应该如何先成为孩子的好朋友，好伙伴。这样一来，就好办了，你就用不着只为盯着孩子的学习而感觉枯燥乏味了。只要你放下学习这块巨石，去多花点心思琢磨如何与孩子玩儿的开心，聊的开心就不难了。只要和孩子心无距离，再聊如何有目标、有计划、高效学习的事儿，还难吗？

　　(五)明确目标，放眼将来。很多青春期少年家长在育儿方面，目光非常短视，要么只死盯着孩子眼前的成绩，要么焦虑于孩子将来的高考，根本无暇思考一件事——我到底要把孩子培养成什么样的人。如果没有长远的目标，必然不可能逆向思维，认真思考一番，我如何培养孩子成为那样的人！这么说，就不难看出，家长所谓的目标，实际上并没有做多少有意义的事儿，因为即使孩子成绩很不错，那培养孩子综合素质你又能做多少呢？何况从无数的负面案例来看，好成绩并不代表孩子将来万事大吉，还有很长的路要走，很复杂的路要走。如果家长不培养孩子独立的能力，将来迟早会以“啃老”而成为负担。甚至还有些孩子将来走上歧路(违法犯罪)。教育必须要有宽阔的目光，长远的目标，并有计划地针对不同年龄段实施教育的过程，并且教育内容有很强的连续性，家长绝不能凭兴趣和热情去育儿。一旦你缺乏坚持，没有毅力，再看孩子，绝对在某些行为上像极了你。