持之以恒！ 77岁老人每天跑步坚持15991天创纪录
在辛普森30多岁的时候，他每周跑步六天，周日休息。1971年8月30日开始，辛普森开始每天都跑步。他的足迹也踏遍了世界各地。黄石国家公园、英国、冰岛、以色列，甚至在游艇上他也不会放弃。
毛主席，一个人做好事并不难，难的是一辈子做好事。跑步亦是如此。跑几公里对大部分人来说都不是大问题，关键是能坚持多久。美国一位77岁的老人每天至少跑1英里(约1.6公里)，坚持连续跑了15991天，连续跑步天数在世界上排名第五。直到今年夏天，他才因为身体的原因而中断了跑步。
乔恩·辛普森，是一位77岁的退休牙医。他的家在孟菲斯大学附近，周围长满了青草，有一条破旧的小路，大约400米。这条小路就是辛普森自己铺设的，他的跑步生涯大部分也都是在这里度过的。
和很多人因为喜欢而开始跑步不同，辛普森开始跑步是迫不得已，因为他曾经患小儿麻痹症。1954年的夏天，在辛普森即将上高二的暑假，他去阿肯色州度假。感觉身体生病后，辛普森返回家中，到医院检查，结果是小儿麻痹症。
辛普森因此休学了半年，在长达九个月的时间内，辛普森都拄着拐杖。“在我的余生中，我必须尝试着加强我的右腿。”辛普森随后读完了大学，又服过兵役。在服兵役期间，他就养成了跑步的习惯。
在辛普森30多岁的时候，他每周跑步六天，周日休息。1971年8月30日开始，辛普森开始每天都跑步。他的足迹也踏遍了世界各地。黄石国家公园、英国、冰岛、以色列，甚至在游艇上他也不会放弃。
在家里时，辛普森每天早晨5点半起床，喝一杯开水，补充维生素D，然后做俯卧撑等热身运动，跑步距离不超过2英里。尽管每天跑步，但辛普森从来没参加过比赛。“哪怕是5公里赛事都没有参加过。”
在今年的7月10日，辛普森依旧进行跑步时，很多人看到他跌到了。经过检查，并不是他右腿的原因，而是眼睛。医生说，他的视网膜脱落，建议立即进行手术。于是，在坚持了15991天之后，辛普森不得不暂停跑步。
在辛普森连续跑步的第40年，美国连续跑步协会(USRSA)曾为他颁发奖牌以示纪念。据该协会主席沃什博恩介绍，辛普森可以宣称是世界上退休人员连续跑步天数第二长的人，排名第一的是来自加州的马克·科弗特，他曾经从1968年7月23日跑到2013年7月23日，共连续跑了16437天。
编辑：牟研
