大庆109岁“长寿王”亲自掌勺自创“健身操”

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　　“您看看吧，我109岁了，真的!”

　　俗话说，家有一老如有一宝。1906年出生，跨越了一个多世纪，已经109岁的刘传贞老人是大庆当之无愧的“长寿王”。平时跟儿子爱说爱笑，心情好时亲自掌勺，最爱看中央电视台的《新闻联播》，儿孙满堂的刘传贞已经成为这个家族的“精神领袖”。

　　10月4日，记者走进了这位百岁老寿星的家中，探寻老人的生活方式，了解百年人生的记忆碎片。

　　 爱晒太阳

　　 自创一套“健身操”

　　10月4日上午，记者见到刘传贞老人时，她正坐在阳台上晒太阳。一头银发，见证着百年来老人的经历；脸上刻着的一道道皱纹，记录着岁月留下的痕迹；温暖而又慈祥的笑容总是挂在她的脸上。虽然身体健朗，但是老人的听力却不如从前了。

　　77岁的刘省志是老人最小的儿子，多年来老人一直跟他生活在一起。“夏天的时候，早晨三四点钟就起床，晚上七点半左右就睡觉了，这几天天气转凉，老人会多睡一会儿。”刘省志说。老人平时喜欢站在阳台上晒晒太阳，并做一套自创的“健身操”。

　　刘省志告诉记者，这套动作也不知道老母亲是怎么研究出来的，已经做了很多年。其中主要的几个动作就是用手指挠挠头皮，缓慢地左右摇摆脖子，伸伸胳膊，最后扭一扭腰部。每天她都会在阳台上做几遍，有的时候还要拄着拐杖出去遛遛弯儿。

　　气温下降，这些天刘传贞老人有些着凉，身体感到不适，所以刘省志不敢轻易带她出去活动。

　　虽然刘传贞老人已经109岁了，可是平时并不需要儿子帮太多的忙。早晨起来叠被、洗漱、打扫房间，她都能够独立完成。老人喜欢干净，家里的柜子、窗台每天都要擦一遍。

　　除此之外，老人还能掌勺露一手。刘省志说，一到周末，儿孙就会来看看老人。她一高兴准会亲自炒几个菜给儿孙尝尝，有时候儿孙都觉得手艺不如百岁奶奶。

　　“老母亲炒菜喜欢多放盐，现在全家人都习惯了她做菜的味道。”刘省志说，每顿早餐她都要吃两个鸡蛋，平常总是把鸡蛋打碎在疙瘩汤里，而中午吃两块蛋糕喝袋奶就可以了。

　　在采访时记者得知，当天早晨老人吃了一碗疙瘩汤、两个鸡蛋和半个馒头。豆腐、白菜、豆角等老人百吃不厌，葡萄、香蕉、苹果也是家里必备的水果。

每天吃水果，是老人的习惯。

　　 饺子记忆

　　 让儿子挥之不去

　　在这些老人喜欢吃的食物中，刘省志最忘不了的是饺子。1956年，刘省志参军了。4年后他回到了大庆，那时候条件艰苦，每天吃的都是粗粮，米、面也是限量购买，逢年过节才能吃上一顿饺子。

　　小时候，刘省志以及哥哥、姐姐就喜欢吃饺子，只有家里来客人了才能做上一顿，可是还要等着客人先吃，剩下的留给他们。每当家里做饺子的时候，他们几人就眼巴巴地看着桌子上热气腾腾的饺子却不能动筷。

　　剩下的饺子，母亲总是分给他们，而母亲自己却不舍得吃。而多年之后，母亲还是改不掉这种习惯。

　　刘省志告诉记者，有的时候母亲有些糊涂，现在做饺子，还是不舍得吃，并且嘴里嘟囔着家里的人口多，要留给孙子、孙女吃。

　　“每吃一顿饺子，都让我拾起过去母亲把饺子分给我们吃的记忆。虽然现在母亲在儿女的劝说下会吃些，可还是不舍得多吃，总是吃一两个就放下了筷子。”刘省志说。　

　77岁的小儿子在给老妈洗头。

　　 五世同堂

　　 教育子女要忠诚

　　刘传贞老人除了喜欢晒太阳之外，还时常坐在沙发上看看电视。刘省志说，母亲认识的字并不多，但是十分关心国家大事。为了看每天晚上七点钟的《新闻联播》，老人总会早早地坐在沙发上等着，有的时候还把一些重要的新闻内容讲给刘省志。

　　“做人要忠诚，不能撒谎！”这句话在刘省志的记忆中印记最深，小时候，刘传贞就是这样教育她的三个子女的。刘省志说，母亲的这句话不仅教育他，他也把这句话告诉他的子女们，并教导他们重视知识。

　　现在，刘传贞老人的三个曾孙女、孙女都已经研究生毕业，有的还出国深造。在刘传贞老人家，现在已经祖孙五世同堂，共有26口人，老人爱说爱笑，大家一有空就会来陪老人聊聊天。

　　长寿是一面镜子，折射出的是儿女的孝心，也正是这份特殊的关系使得亲情更加浓厚，也许这份亲情就是老人长寿的秘诀。