怕疼，就选水中分娩？
最近，一则新闻正在网上热传：一位34周的孕妇，头胎是剖宫产，二胎由于间隔时间不足两年，导致子宫切口全段裂开，情况很危险。选择剖宫产，风险大，选择自然分娩，又怕疼。要知道，在医学疼痛指数上，分娩时的疼痛仅次于烧灼伤痛，排在第二位。生宝宝，究竟选择哪一种分娩方式，一直让不少孕妈烦心。
还记不记得去年红极一时的电影《北京遇上西雅图》？电影中，海清在美国生孩子，有一场水中分娩的戏，令人惊艳称奇。据说，水中分娩这种方式可以将产痛降至最低。这种方式早已在国际上流行，每年都有成千上万的宝宝通过水中分娩顺利诞生。
水中分娩究竟是怎么一回事？到底安全不安全，靠不靠谱呢？我们特别邀请了拥有丰富国际助产临床经验的国际高级助产师苏珊·M·瑞安女士，让她来为准妈妈们科普一下。
专家
苏珊·M·瑞安
Suzanne M. Ryan
国际高级助产师、曾在美国多家妇女保健医疗机构、重症监护病房担任妇产健康全面看护，拥有丰富的国际助产临床经验和国际助产管理、教学经验。
水中分娩，流行已久
水中分娩，顾名思义就是在水中把宝宝生出来。乍一听好像有些不可思议，但其实这是一种在国外已广泛应用的自然分娩方式。国际高级助产师苏珊·M·瑞安解释说：“在水中分娩过程中，产妇完全是借助水的浮力来生产，不需要麻药和止痛针就可以减轻阵痛，还可以降低产妇会阴撕裂伤程度，缩短产程，缓解重力对胎儿的影响，加快产后恢复。”
资料显示，早在1803年法国就出生了第一个水中婴儿。当时，一位疲惫的准妈妈想进入热水浴缸放松一下，结果把婴儿安全地生在水中。后来，这种方式被医生逐渐研究和推广，也慢慢被一些产妇接受和喜爱。这些通过水中分娩产下的婴儿被昵称为“海豚宝宝”。
2003年3月，一名产妇在上海长宁区妇婴保健院成功进行了水中分娩，从而成为中国第一例在水中分娩的产妇，开创了中国水中分娩的先河。之后，我国其他城市也先后引入了水中分娩项目。
水中分娩一般在特殊产房进行，在一只形似按摩浴缸的“分娩水池”内，待产孕妈咪泡在经过特殊处理的温水中，水温保持在36℃-37℃，环境温度为26℃。在助产师的指导下，合理换气、放松……慢慢地，一个小生命就顺利降临人世。水中分娩是顺产的一种形式。世界卫生组织建议剖宫产率不超过15%，但目前中国的统计数据已超过50%，而且呈逐年上升趋势。如今，包括苏珊在内的产科专家们之所以在临床和教学上推广水中分娩，就是为了降低剖宫率，让孕妈们更轻松地接受顺产。
水中分娩，有效减痛
“完全无痛分娩是不现实的，而且国际上最忌讳的就是在产程中进行药物干预，同时也不建议没有必要的剖宫产。而在顺产方式中，水中分娩的减痛效果是最明显的。”苏珊介绍说，“美国妇女都会生好几个孩子，水中分娩在美国受欢迎，最主要原因就是因为可以有效减痛，而且根据临床统计，并不会增加感染的几率。”
泡在温水里，孕妈们身心会处于一种比较镇静和舒缓的状态，体内产生的引起血压升高、产程延长的应激激素分泌也会相应减少，同时体内会产生相应的激素减缓分娩时的阵痛；水的浮力还会让人肌肉松弛，可以把更多的能量用于子宫收缩，降低分娩疼痛并可加速产程，缩短生产时间。水中分娩的止痛效果目前已被广泛认同，也经过了实践的检验。
许多孕妈一进入水中就会特别迅速地进入分娩状态。躺在水里时，因为浮力和水的包围，她们不需要助产师的帮忙，就能自己找到舒服的姿势进行生产。而水中分娩的平均生产时间大约在半个小时。(王雪)
编辑：刘艳