“慢性病人谈保养”有奖征文启事

　　老年日报讯(记者李由)人吃五谷杂粮，难免生病，特别是老年人普遍都有慢性病，日常的保养显得非常重要。为此，《老年日报》与《科学养生》杂志联合举办“慢性病人谈保养”有奖征文活动，希望大家把自己在与疾病抗争过程中一些好的保养方法，分享给所有老年朋友，让大家健康长寿。

　　我国60岁以上老年人近半数患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病，慢性病普遍具有病程长、病因复杂等特点，令老年人特别头疼。如何通过好的生活习惯调养自己的身体，是许多慢性病人的心声，希望通过本次征文活动，大家都能找到适合自己的慢病保养方法。

　　征文主题：慢性病人谈保养

　　相关要求：本次征文以慢性病人自身保养为主体，最好谈自家独到的保养方法。参赛稿件必须是原创，杜绝抄袭。

　　征文时间：即日起至12月1日。

　　奖项设置：一等奖3名，奖品为价值450元的电子双功能心率血压计；二等奖6名，奖品为价值360元的启梦睡枕；三等奖10名，奖品为价值120元的牛蒡茶。

　　投稿可寄以下任一地址：哈尔滨市道里区地段街1号《老年日报》李由收(邮编150010)电子邮箱：[email protected]

　　哈尔滨市道里区上海街8号510室《科学养生》杂志谭明收(邮编150016)电子邮箱：xinxin6626@sina. com

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