《品质生活大讲堂》第38期 走近大自然太极拳

　　黑龙江日报讯(赵丹)13日13时30分，由黑龙江日报报业集团主办的《品质生活大讲堂》将为广大市民带来《太极深处的健康智慧》公益讲座。本次讲座邀请黄山太极书院院长、黄山大自然太极中医诊所主任、北京红十字会健康专家组客座教授、特约顾问胡希龙担任主讲嘉宾，讲述其自创的、易学易练的13式大自然太极拳法以及如何用太极拳养生。

　　胡希龙毕业于北京大学心理学系，自幼习武，师从孙式太极拳创始人孙禄堂之嫡孙女孙婉容、吴氏太极拳名家郝怀木学习太极拳，他融会贯通，编创出了新式太极拳——大自然太极拳。大自然太极拳套路有13式，强调以太极文化为指导，姿势优美，中正安舒，易学易练健身效果明显。

　　大自然太极拳特点和功效是什么？现代人健康养生知识要注意什么？作为优秀的传统文化，特别是太极文化的忠实继承者之一，胡希龙先生历经多年的研修、感悟与实践，使太极和中医文化相结合，获得了诸多健身、养生奥旨。在本次讲座中胡先生将无保留的教给大家健身、祛病拳法。

　　自孔子提出太极学说以后，太极文化历经千年衍化，孕育出博大精深的太极拳法，并以其深厚的文化底蕴和独特的技击、养生、祛病的效果，吸引了全世界众多人，成为时尚的修身运动，是目前参与人数最多的健身方法之一。如果你也是一位太极爱好者，不妨来听一下。

　　《品质生活大讲堂》由黑龙江日报报业集团主办，作为普及性、社会性、公益性的大型文化项目，大讲堂定期邀请专家学者就广大市民读者关心的话题进行讲解。