黑龙江东方学院构建“教、管结合，课内外一体” 阳光体育活动新模式

　　黑龙江东方学院认真贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极探索开展阳光体育运动新模式，结合“应用性、职业性、开放式”的人才培养模式，从体育教学及课外体育活动两个方面进行了改革尝试。

　　一、以双“四位一体”为保障，推进阳光体育活动开展

　　黑龙江东方学院努力构建“四位一体”教学模式和“四位一体”管理模式，积极推进阳光体育活动开展。“四位一体”教学模式由“教、练、赛、演”构成,即体育课教授内容、社团中练习提高、竞赛中升华运动技能、在校运动会上汇报演出。该教学模式的引入，对于完成教学目标，促进阳光体育活动开展具有积极意义。“四位一体”管理模式由“教、统、查、管”构成，即体育军事教学研究部教授活动内容、学务处统筹布局、团委负责监督检查、学部组织管理。各部门默契配合，形成了始于体育教学，实施于协同管理，收官于体育成绩的良性循环。

　　二、以竞赛为杠杆，深化阳光体育活动开展

　　黑龙江东方学院实施了院级、部级、社团级“三级赛制”，一方面院级、社团级比赛承接“四位一体”教学，另一方面比赛难易结合，学生依据兴趣自由选择，极大提高了学生的参与热情，保障了参赛学生人数，增强了学生团队协作意识。

　　学院确定了秋季迎新比赛、冬季“冰雪体育活动月”、春季体育节及校运动会等系列赛事活动，同时对一些比赛采取了两次计分的方式，将总分按比例分布到体育节和校运动会上，进行两次评比，延长了学生参与练习的时限，使课外体育锻炼更丰富多彩，体育教学效果进一步提升。

　　三、以《国家学生体质健康测试》为标准，检验阳光体育活动开展

　　为提高学生身体素质，黑龙江东方学院实施了在课堂内增设职业体能素质练习的“60+30”课程结构（每节课前60分钟上专项课，后30分钟进行身体素质练习）。每年4-6月天气转暖，教师在每次课后30分钟，组织全体学生到田径场进行各项身体素质练习。其中4-5月采用莱格尔跑+身体素质练习；其余时间采用长跑+身体素质练习方式。力争全面提高学生身体素质，让更多学生达到《国家学生体质健康标准》。

　　为保证体质健康测试真正反映学生体质健康情况，黑龙江东方学院每年定期进行达标测试，为测试不及格的学生成立“体质健康测试帮扶班”，每周单独训练两次，争取更多学生通过测试。

　　经过几年努力，黑龙江东方学院学生《国家学生体质健康测试》达标率不断上升，2011年突破了85.72％。