哈市理科701分考生姚笑寒：每天零点前必睡

　　高考成绩：701分

　　毕业学校：哈三中

　　准备报考院校：北京大学

　　生活报6月25日讯 24日下午，哈三中南岗校区高三四班的姚笑寒接受了本报记者的采访，她的总成绩701分，数学147分，语文123分，英语142分，理综289分，听着数、理、化接近满分的成绩，记者也为这个小女孩赞叹了一把。

　　爸爸逼着零点前睡

　　从不让熬夜

　　“知道成绩的时候是十一点多，当我看到成绩时我就傻了，明明估分是690到695的成绩竟然总分701，我一度以为成绩是假的，估分时我对英语格外保守地估了130多分，没想到竟然有142分的好成绩，估计是我对的答案有误吧。”姚笑寒兴奋地告诉记者。

　　得知分数高时，笑寒的妈妈乐坏了，但姚爸爸却很淡定。原来，姚爸爸对于笑寒的教育始终有一套，在高三，学习任务最紧张的时候，爸爸主要负责每天逼着笑寒晚上零点之前睡觉，不能熬夜。因为冲刺阶段把身体累坏了得不偿失，冲刺阶段熬夜也不利于生物钟的调整。另外，备考的时候，姚爸爸还总叫笑寒出去一起打羽毛球，缓解压力。鉴于爸爸的认真教导，笑寒备考阶段零压力，高考时状态倍儿棒，取得了意料之外的好成绩。

　　老师布置4套卷

　　我做8套卷

　　谈到有什么好的学习方法可以给学弟学妹们借鉴，笑寒说了自己最擅长的数学科目，“刚开始以为数学不就是做题吗，老师布置的任务是让我们一周做4套卷，因为我做题速度快一套卷子不到一个小时就能做完，所以我就经常一周做8套试卷，但是一段时间的刷题下来，我发现我的数学成绩并没有得到提高，反倒是由于过于焦急的心态，让我始终在最简单的填选题上“栽跟头”。何老师沟通交流之后，我改变了原来的做题方式，用前1个小时答题，用后1个小时检查核对答案，通过常错的题找到对应的知识点再进行逐个击破，经过一段时间的调整，我的数学成绩就稳定在高分段，这次高考中我的数学也是只有最后一道大题没有答好。”