潮湿雨天 专家支招防“潮病”

　　哈尔滨日报讯（江丽波 记者 赵琳）随着不断的降雨加之连续的高温，潮湿、闷热的天气正困扰着市民。湿气高且异常“凶猛”，人的情绪也较低落，“潮病”正侵袭着人们的健康。为此，医生出招教您如何防范“潮病”

　　湿气“骚扰”皮肤病接踵而来

　　24岁的凌小姐，最近发现手肘部红肿、发痒，还有一粒粒的红疹，于是自行使用药膏涂抹，涂后感觉痒感减轻，她以为没事了。可没想到几天后，手肘部红肿得更加严重，而且范围也扩大了不少，只好到医院就医。据市第一医院皮肤科医生介绍，凌小姐患的是真菌感染，使用的是激素制剂，导致真菌加速繁殖。

　　防范有方：潮湿天气里，特别要注意勤换内裤，保持身体干爽清洁。久坐的人，应注意走动走动，以利于局部通风散温，出汗时及时冲洗、擦干，切勿“捂”着皮肤。

　　穿凉拖沾雨水染上脚气

　　爱穿凉拖的孙女士说：“这几天时不时有雨，我特地穿了拖鞋去买菜，不想染上了脚气！”记者从市第一医院获悉，闷热的天气容易诱发皮肤真菌感染，一到潮湿闷热的季节，因真菌感染引起的头癣、体癣、股癣、手足癣等就会增多。

　　防范有方：注意个人卫生，不要穿不透气的鞋，保持脚部干燥，不要在浴池、游泳池旁的污水中行走；不和家人共用毛巾、拖鞋、脚盆等；发现霉菌感染时，及时就诊。

　　“心病”患者增加二成

　　潮湿闷热的天气，催生了不少“心病”。记者从市区几家医院了解到，最近几天因为出现失眠、抑郁、烦躁、焦虑等心理症状到医院就诊的患者，比以前增加了20%。据市第一医院心理门诊医生介绍，不少人感到心慌，喘不过气来，总是怀疑自己得了心脏病。专家指出，当空气湿度大于70%时，人的精神容易出现疲惫、烦躁不安、易发怒等症状，容易陷入沮丧的情绪中。

　　防范有方：注意保持室内空气流通，保证充足睡眠，减轻工作压力，尽量多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水；适量运动，和亲戚好友多交流。（编辑：李国红）