牡丹江市分公司开办瑜伽健身班

为倡导“快乐工作、健康生活”的理念，更好地缓解员工的工作压力，丰富员工业余文化生活，中国邮政集团公司黑龙江省牡丹江市分公司工会于近日成立了瑜伽健身协会，同时，瑜伽班正式开课。

瑜伽是一种静态、柔和、舒缓的运动形式，它有助于强健体魄，舒缓压力，娱乐身心。在优美柔和的音乐伴奏下，参加瑜伽训练的员工按照教练的指导，认真学习瑜伽基本动作，尽情舒展身姿，体验瑜伽的魅力。在近一个半小时的课程结束后，学员们都纷纷表示心情得到了放松，压力得到了舒缓，感谢市分公司提供这样好的环境和机会。

牡丹江市分公司瑜伽健身协会的成立，不仅传递了健康文明的生活理念，而且增强了员工的体质，增加了员工的幸福感。