甲状腺癌增速最快 跃升至女性发病第四位

　　 甲状腺癌增速最快 跃升至女性发病第四位

　　2013年，肺癌、乳腺癌、结直肠癌、肝癌和胃癌位居城市人群癌症发病的前五名，肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、子宫颈癌位居农村人群癌症发病的前五名。肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌为城市人群癌症死亡的前五名，肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌、乳腺癌为农村人群癌症死亡的前五名。

　　值得注意的是，作为近些年来增长速度最快的癌症，2012年和2013年，甲状腺癌在全省的发病率均处于第七名，2013年，其在女性癌症发病中由第五位跃升至第四位。据哈医大一院肿瘤腔镜外科李爱东教授介绍，甲状腺癌更易找上女性，这可能与女性的不良情绪、激素水平相关，辐射、肥胖、高碘饮食、遗传等也是诱因。如果颈部出现无痛肿块并迅速增大，同时出现声音嘶哑、吞咽障碍、呼吸困难等症状，应尽早到医院诊治。有甲状腺癌家族史、颈部曾接触放射线照射等高危人群需定期进行甲状腺检查。

　　 防癌要牢记6句话

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　　 少喝滚烫水

　　调查表明，哈萨克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕人喜欢功夫茶、太行山区的人爱喝大碗烫粥，目前这些人群都成为食管癌、贲门癌、口腔癌的高发区。因为滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。因此，建议大家，如果觉得食物或饮料烫，别性急往下咽，且喝热饮时尽量少用吸管。带馅儿的食物可能外面不烫里面烫，吃的时候要当心。

　　 2

　　 蔬果多吃点

　　大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少，已成了现代人的通病。由着性子吃，一是会造成肥胖，而肥胖和乳腺癌、前列腺癌等癌症有关；二是蔬果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，带走有害物质，不吃蔬果会增加患结肠癌的风险；三是会导致体内缺乏维生素。明显缺少β-胡萝卜素会导致肺癌发病率比普通人高7倍；缺乏维生素A，患肺癌、胃癌的可能性更大；叶酸与维生素B2缺乏是食管癌高发的重要原因。因此，每天最好吃400克以上的蔬菜，吃肉别超过75克(体积相当于一副扑克牌)。