百岁老人 养老中心当教练

　　在重庆渝北区松石支路的龙山老年养护中心里，刚满100岁的戴启亨成了这里的养生教练。

　　戴启亨不仅天天带领100多名老人打太极、做自创的养生操，还经常组织大家唱歌、跳舞。日前，他还被中国老年保健协会授予“长寿之星”称号。

　　谈到长寿秘诀，老人说自己从不吸烟、喝酒，每天都要打太极拳和做健身操。饮食上，粗茶淡饭，很少吃过于油腻的食品。他说，大鱼大肉是口福，粗茶淡饭才是幸福。吴国富