冰城六旬夫妻俩的健康舞蹈世界 争着做舞林高手

　　生活报2月19日讯 退休之后，哈市的李立安觉得生活更忙了，先是在春节前和妻子一起参加哈市老年舞蹈百花大赛，接着又参加电视台录制的春节晚会，最近又在哈市民政部门的联欢晚会上应邀表演节目。拥有健康是很多老年人的心愿，而跳舞就成了这对老夫妻喜欢的健身方式。近日记者走近了这对老夫妻，分享他们从舞蹈世界收获的健康与快乐。

　　哈尔滨的冬天漫长，可只要一有时间，哈市李立安郎玉洁夫妻俩就会来到道里区文化馆活动室，和小伙伴们一起练舞蹈。激情活泼的现代舞、优美舒展的民族舞，两人在充满动感的音乐里重新找回了逝去的青春，脸上始终挂着自信、愉悦的微笑。62岁的郎玉洁身材匀称、腰板挺直。抬头、抖肩、屈膝……虽然已是60多岁，但郎阿姨每个动作都干净利落。而她的老伴，65岁的李立安，虽然舞步不如郎阿姨流畅，但也是步履轻盈。

　　郎玉洁是道里区文化馆牵手艺术团团长，她说跳舞已经成为她生活的一部分，一天不跳就感觉像没有吃饭一样。2006年郎阿姨从道里菜市场退休，年轻就喜欢舞蹈的郎阿姨，退休后全身心投入到舞蹈艺术中。2015年，老伴李立安退休，原本他对跳舞没有太大的热情，可架不住郎阿姨的动员。“第一次跳舞觉得特别扭，总跟不上节奏。于是只要一有空，老伴就拉着我练舞蹈，还不时纠正我的动作，这样我的舞技日渐提高。”李立安介绍道。

　　“跳舞的时候，可以说全身都在运动，健身效果非常好，能够有效地治疗老年人的常见疾病，如腰椎、颈椎增生等。我们舞蹈队大多是六十多岁的老人，可老年病一样没有。”郎阿姨乐呵呵地说道。她也把两人看起来比同龄人更显年轻有活力归功于常年跳舞。“不管有什么烦心事，一跳起舞来我们就全忘了。”每次外出散步，他们两口子步伐矫健、精神矍铄，总有人追问他们：“你们身体怎么这么好？”“跳舞哇！”二老笑着回答道。

　　“对待生命的态度决定生命的质量。”采访中，他们一再表示只要能动，就会一直跳下去，“到了七老八十，跳不动快节奏的，我们就慢慢跳。”