省质监局组织参加“书香机关”第四场读书会活动

省质监局组织参加“书香机关”第四场读书会活动

　　为活跃机关文化生活，推动省直机关全民阅读活动的有效开展，9月29日上午,省直机关工委举办了“书香机关”第四场读书会活动。省质监局组织局机关及直属单位20余人参加此次活动。

　　此次活动邀请国家二级心理咨询师、清华大学特约讲师史萌老师以“压力生活美学”为主题，从压力测试、压力解读、亲密界限、发展自尊四个方面给现场观众讲解及分析了许多心理咨询方面的实际案例。通过讲座使大家充分重视心理健康，帮助大家调整心理状态，通过正确方式释放压力，提高意志力、承受力，增强自信心,让大家在未来的生活中变得更加强大，让生活更加快乐。