大妈跳广场舞半年静脉曲张变“蚯蚓腿”
华灯初上,夜幕降临,哪里有空地,哪里就有广场舞。
跳广场舞好处很多,对人的心、肺、消化等功能都有保健作用,特别适合中老年人。不过,有些人并不适合广场舞,比如静脉曲张患者,不仅无利,而且还可能加剧病情。
昨天,钱报记者从杭城多家医院了解到,每天接待的静脉曲张患者中,不少人都有跳广场舞的习惯,有的因为跳舞导致病情恶化,不得不手术治疗。
专家提醒,跳广场舞有益处但要适量,每天半个小时到一个小时足够,要保持下肢的放松,活动后及时抬高下肢。而且,跳广场舞最好穿弹力袜。
跳了一年广场舞减重近20斤
但腿突然不行了
吕大姐今年47岁,家住杭州江干区罗兰春天小区。每天晚上6点半左右,她都要下楼跳广场舞,大概跳到9点。这样的生活状态持续已经一年多。
“可别小看广场舞,有些节奏快的,年轻人也不一定能跟得上。这么一运动,出汗多,蛮适合我减肥的。”和吕大姐一起跳广场舞的伙伴有30多个,大家几乎风雨无阻。
一年多过去了,吕大姐减重了近20斤。不过,喜忧参半。“大概六七年前,我的小腿内侧就有轻微的静脉曲张,也不是很要紧。不过,今年年初开始严重起来。站久了,下肢就酸胀着疼,有时候疼得睡不着觉。”
9月份,吕大姐到邵逸夫医院检查,发现左侧下肢血管曲张加重明显,呈蚯蚓状,部分迂曲呈团块状。9月29日,血管外科的主任医师沈海刚给吕大姐做了手术。
“医生建议我,这一个月最好都不要跳广场舞了。可蛮难熬的,一听音乐就想去跳舞。不过,不想再变成‘蚯蚓腿’了,我会忍牢的。”吕大姐笑着说,康复后她还是会去跳,但会适量。
省人民医院血管外科主任蒋劲松主任医师接诊的一个病历,更为极端。“一开始她并不知道广场舞对静脉曲张患者的危害,所以一直在跳,后来腿的颜色从紫变成了黑,静脉曲张已经非常严重了,不得不采取手术进行了治疗。”
1 2 下一页