长假孩子“在书斋”还是“在路上”？

　　记者　衣春翔

　　十一长假临近，很多中小学生家长困惑浮上心头：放任孩子游玩，还是强迫孩子学习？记者采访了教师和心理学家，试图给纠结于这类问题的家长一个两全的答案。

　　在家过节

　　劳逸结合保持规律

　　哈尔滨一家医院心理专家王华英说，对于不准备在十一假期期间领孩子出游的家长来说，最重要的是要保持孩子在假期期间保持上学时的规律，特别要避免作息不规律的现象。睡觉和起床时间可以适当延后，但是不宜超过1个小时，避免出现长假之后孩子在生理和心理上不适应的状况。“家长尤其要避免让孩子突击完成作业后连着几天不接触课本。这样回到课堂后，孩子的心理状态和智力状态都难以马上适应，出现注意力不集中甚至上课昏睡的现象。

　　哈尔滨市经纬小学刘婧老师提醒，有规律的生活，不等于让孩子整天学习，或是给孩子报各种补习班，弄得孩子比上学还要累。而应该让孩子每天在固定的时间进行学习，做到“细水长流”。

　　不少小学教师还提醒，除了书本学习，在假期中，只要条件允许，家长都应该抽出时间带孩子参观博物馆或艺术馆、流连图书馆，或者是带孩子看一场电影，既可以当做一种休闲娱乐方式，也可以让孩子增长见识。

　　行千里路

　　锻炼能力加强沟通

　　哈尔滨市大同小学刘校长认为，国庆长假家长在带孩子旅游的时候，不必担心孩子的作业等学习问题。“要知道，旅游也是一种学习。出去游玩，见识名山大川，领略城市风貌，学学自然知识也是一种经历。过一个愉快、轻松的假期会让学生感到身心放松，这对学生再开学的学习也是有利的。”

　　刘婧老师认为，出游之前，家长可以和孩子一起商量讨论假期游玩计划，并且在旅游的过程中试着让孩子更多的参与计划的实施，这样不仅可以培养孩子事先安排计划的习惯，锻炼孩子统筹安排、贯彻执行的能力，同时也是很好的亲子沟通的机会。此外，家长还可以向孩子提出明确的要求，比如将旅游的过程写成游记，或者让孩子学会用自己的审美眼光拍摄照片，从而让孩子学会观察周围的生活。