世界高血压日哈医大一院专家提示注意生活方式

图为高血压健康教育活动现场。

图为高血压健康教育活动现场。

　　新华网哈尔滨５月１７日电 （胡琳 郭宏 张新浩） 今天是世界高血压日，今年的主题是“知晓您的血压值”。１７日，哈医大一院心内科在住院处内科多媒体室举办了高血压健康教育活动，心内科专家现场为１００余位高血压患者介绍了高血压的相关知识；黑龙江省高血压流行病学现状，危险因素，可行的防控办法。

　　高血压健康教育活动使大家了解到首次测量血压数值为小于１２０／８０ｍｍＨｇ者，认为是正常血压。如首次测量血压≥１４０／９０ｍｍＨｇ，但小于１８０／１１０ｍｍＨｇ，认为可能是高血压，建议每隔１－２周测一次血压，如非同日三次血压≥１４０／９０ｍｍＨｇ，可诊断为高血压。如首次测量血压≥１８０／１１０ｍｍＨｇ，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估。

　　一般高血压患者降压治疗的血压目标值至少应＜１４０／９０ｍｍＨｇ；年龄≥６５岁老年高血压患者的血压可以根据情况目标值为＜１５０／９０ｍｍＨｇ； 高血压伴慢性肾脏病、糖尿病、冠心病的血压目标值为＜１３０／８０ｍｍＨｇ。

　　黑龙江省地处寒地，高血压高发。为了获得更新的流行病学资料，并完成国家十二五课题“中国重要心血管病患病率调查及关键技术研究”， 哈医大一院心血管病医院院长、心内科主任、教授田野率领５０余人， 进行万余人高血压患病率的现场调查。在鹤岗市东山区、伊春市新青区、哈尔滨市南岗区，牡丹江市阳明区、双城市、甘南县、兰西县、富锦县抽取１５岁以上人群约１５２００人作为调查对象，调查高血压、超重肥胖、冠心病事件、脑卒中的患病率及分布特点；将鹤岗东山区、甘南县、双城市、富锦县人群中随机抽取５０００人作为小样本调查对象，调查空腹血糖异常、血脂异常、心房颤动、慢性心力衰竭、瓣膜性心脏病、外周动脉疾病的患病率及分布特点，了解高血压患者的肾损害等情况。为进一步提高黑龙江省高血压患者的知晓率、治疗率和控制率提供有效的参考数据。

　　黑龙江省内１５岁以上人群高血压患病率为３３．８８％，其中城市１５岁以上人群高血压患病率为３１．１２％，农村１５岁以上人群高血压的患病率为３６．１２％，明显高于全国平均水平２９．６％（２０１４年数据）。据介绍，哈尔滨医科大学心血管病研究所及附属一院心内科医疗团队，分别于１９５８、１９７９、１９９１、１９９９、２００７、２０１４年先后６次在全省城市和农村进行了大面积调查，调查范围涉及５个市、４４个县，受调查人群近３０万人口。６次调查中全省高血压的患病率分别为８．２６％、９．６５％、１１．８７％、１７．０６％、２５．６９％和３３．８８％；同时，患病率增加速度，从１９９１年开始逐渐增快，１９９９年至２００７年，２００７年至２０１４年为５６年增长最快的两个阶段。

　　田野分析指出，黑龙江省冬季漫长寒冷，居民“管不住嘴，迈不开腿”，不合理的生活方式随处可见，其中，油脂摄入量过高，人均每天３４．２克，超过国家推荐量３０克的１４％；食盐摄入量大，人均每天１３．３克，超过国家推荐量６克的１２２％；缺少运动，从不锻炼率高达８０．５％；中年人超重肥胖率高达６９．６％。诸多因素导致黑龙江省成为高血压等心脑血管疾病的高发区和重灾区。