关节

老人常跳广场舞会损伤膝关节

  北江河畔,公园绿道,处处可见广场舞。 新华网黑龙江频道

四个日常生活小动作 暗藏养生大学问

  养生重在平时,贵在坚持。 Hljnews.Cn

气温骤降谨防“老寒腿”

  据新华网石家庄11月1日专电(记者王昆)老寒腿 新华网黑龙江频道

蛋鸭应提防软腿病

  发病原因主要是场地潮湿、鸭舍不通风。 农业委员会
怎么解决跑步引起的小腿疼痛问题 - Hljnews.Cn

怎么解决跑步引起的小腿疼痛问题

图1:疼痛区域   马拉松赛事接踵而至, Hljnews.Cn
长跑后软组织恢复你了解多少 鱼油核桃润滑关节 - Hljnews.Cn

长跑后软组织恢复你了解多少 鱼油核桃润滑关节

  相对而言,软组织的恢复不是很费事。 Hljnews.Cn

脚踝扭伤 随意处理有隐患!

  广州日报讯 “哎呀,脚扭了”, 新华网黑龙江频道

哈医大二院关节健康学校周六开课

  为让广大肩痛人群了解到科学的肩痛保健和诊治方法, 哈尔滨新闻网

世界脊椎日 教大家从上到下认识脊椎

  10月16日是世界脊椎日,很多人可能不知道人一共有多少块脊椎,但对脊椎病却熟悉得不能再熟悉了,因为颈椎痛、腰痛,甚至是由此带来的头痛、腿痛,每天都在困扰着大部分人。据统计,全球范围内,美国每年被脊椎病缠身的人约有540万;英国平均每1000名男性中,每年因此病不能工作的天数为627天,女性为347天。在中国,80%左右的人都不同程度地有过腰痛或腿痛的病史。据中国医疗保健国际交流促进会骨科疾病防治专业委员会的一项调查显示,中青年的脊椎病发病率正在急速上升:30—40岁的人群中,59. Hljnews.Cn

“偶尔运动族”关节易损伤 运动切忌“暴饮暴食”

  据新华网武汉10月14日专电(记者黎昌政)近年 新华网黑龙江频道

高中生打闹致伤残校方被判赔近11万

  京华时报讯 (记者郑羽佳)高一学生刘伟(化名) 哈尔滨新闻网
秋天慢跑减肥 燃脂四个要点 - Hljnews.Cn

秋天慢跑减肥 燃脂四个要点

  秋天适宜做一些中等强度的有氧运动减肥, Hljnews.Cn

椎间盘突出可防治 护好腰间“减震垫”

  每年的10月11日是“世界镇痛日”。 新华网黑龙江频道

滚蛋吧,颈椎病君!

  最近,一部名为《滚蛋吧, 新华网黑龙江频道

越舒服的姿势越伤身,测测脊柱是否健康吧?

  古人讲“站如松、坐如钟、行如风”, Hljnews.Cn

别再听忽悠了,哪有什么生长痛!

  新京报讯 (记者张秀兰)“生长痛”对家长来说并 新华网黑龙江频道

春秋时节类风湿关节炎易反复

  北京大学人民医院风湿免疫科主治医师李春指出, 新华网黑龙江频道

万万没想到 这几种病是“跑”出来的

  你真的会跑步吗?刊登在美国《哈佛大学报》上的一 Hljnews.Cn

166厘米、体重285斤“小象人”减肥了

日前哈医大四院普外科三病房成功为身高只有166厘米 哈尔滨新闻网

膝盖不能承受之重

  南方日报讯 又到秋高气爽之时, 新华网黑龙江频道

小伙骑动感单车1小时 运动过量尿出酱油尿

  24岁的小伙子阿明(化名),单身,有点胖, Hljnews.Cn

24岁小伙骑动感单车1小时 运动过量尿出酱油尿

24岁的小伙子阿明(化名),单身,有点胖, 哈尔滨新闻网

爬楼梯很伤膝盖?只要方法对才会更健康

  爬楼梯,无需借助复杂的器具且运动量较大, Hljnews.Cn

骨科医生教你正确使用拐杖和手杖

  拐杖和手杖是在下肢行动不便时常用到的辅助器械, 新华网黑龙江频道

腰腿健不健康,看鞋底磨损程度就知道?

  鞋底的磨损程度能够反映身体状况?最近, 新华网黑龙江频道
国外跑者奇葩疗伤 热尿治扭伤泡菜汁防肌肉痉挛 - Hljnews.Cn

国外跑者奇葩疗伤 热尿治扭伤泡菜汁防肌肉痉挛

  保鲜膜能治疗胫骨痛?踝关节扭伤用尿治疗?泡菜汁 Hljnews.Cn
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