睡眠

警惕睡眠障碍“夺”走健康 哈医大二院神经内科专家:多导睡眠检测+对症治疗=健康觉
充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。然而喧嚣的现代生活中,越来越多的人却因为“睡不好觉”而苦恼。根据世界卫生组织调查显示,世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而我国有各种睡眠障碍的人群高达38. 卫生厅

中国学生平均每天写作业3小时 为全球均数2倍
□金陵晚报记者 姚媛媛
随着一名15岁男孩熬夜写作业课堂猝死事件引发热议,学生的学习压力再度成为关注焦点。昨天,APP阿凡题发布了《全国中小学生学习压力调查》(以下简称《调查》),记者看到,此份调查报告覆盖全国31个省市自治区,根据该平台2000万用户一年积累的学习行为大数据得来。报告显示,我国中小学生平均每天写作业达3小时,是全球均数的2倍,普遍睡眠不足7小时。其中,南京的中小学生有四成写作业都要写到每晚9点-10点,甚至有8. 哈尔滨新闻网