睡眠

元旦假期别任性 出行宅家谨记6要点 - Hljnews.Cn

元旦假期别任性 出行宅家谨记6要点

  随着元旦来临,有些人有众多应接不暇的活动, Hljnews.Cn
10大感冒真相:普通人一生约感冒200次 - Hljnews.Cn

10大感冒真相:普通人一生约感冒200次

  感冒是最常见的疾病之一, Hljnews.Cn

床头别放这5样东西

  柔软的靠垫、清新的绿植、叫早的闹钟, Hljnews.Cn

义务教育学生生活习惯调查显示:八成学生没喝够水

  重庆晨报讯(记者 林祺 实习生 李海燕)21日, 新华网黑龙江频道

每日睡眠超9小时 早死几率比普通人高出4倍

  据英国《每日邮报》12月11日报道,通常, Hljnews.Cn

警惕睡眠障碍“夺”走健康 哈医大二院神经内科专家:多导睡眠检测+对症治疗=健康觉

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。然而喧嚣的现代生活中,越来越多的人却因为“睡不好觉”而苦恼。根据世界卫生组织调查显示,世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而我国有各种睡眠障碍的人群高达38. 卫生厅

智能手环说“睡不好”别较真

  有睡眠监测、计步器、卡路里消耗计算等功能的智能 新华网黑龙江频道

哈尔滨市第一医院成为国内第一批“智慧医院”试点单位

   哈尔滨市第一医院继11月24日开启“黑龙江省 卫生厅
哈尔滨市第一医院 - 新浪黑龙江

哈尔滨市第一医院成为国内第一批“智慧医院”试点单位

哈尔滨市第一医院   (文/江丽波 安晨菲) 新浪黑龙江

中国学生平均每天写作业3小时 为全球均数2倍

  □金陵晚报记者 姚媛媛   随着一名15岁男孩熬夜写作业课堂猝死事件引发热议,学生的学习压力再度成为关注焦点。昨天,APP阿凡题发布了《全国中小学生学习压力调查》(以下简称《调查》),记者看到,此份调查报告覆盖全国31个省市自治区,根据该平台2000万用户一年积累的学习行为大数据得来。报告显示,我国中小学生平均每天写作业达3小时,是全球均数的2倍,普遍睡眠不足7小时。其中,南京的中小学生有四成写作业都要写到每晚9点-10点,甚至有8. 哈尔滨新闻网
太辛苦!5种最舒服的懒人减肥法来帮你 - Hljnews.Cn

太辛苦!5种最舒服的懒人减肥法来帮你

  很多人减肥失败都是因为坚持不住。 Hljnews.Cn
体重蹭蹭涨 6个令人发胖的坏习惯说明原因 - Hljnews.Cn

体重蹭蹭涨 6个令人发胖的坏习惯说明原因

  不知道怎么回事自己的体重就噌噌上去了?赶紧来看 Hljnews.Cn
睡前不适宜接触电子设备 做不到那该怎么办? - Hljnews.Cn

睡前不适宜接触电子设备 做不到那该怎么办?

  很多人习惯睡觉前玩下手机、iPad, Hljnews.Cn
偏头痛患者是“有故事的人” - Hljnews.Cn

偏头痛患者是“有故事的人”

  导语:很多偏头痛患者都是“有故事的人”, Hljnews.Cn

15件伤心“小事”最易被忽视 需要您警惕!

  心脏是身体的“劳模”,一辈子工作不停, Hljnews.Cn

远离失眠需技术睡眠 睡前一小时做这6件事

  睡前一小时你都在干啥?沉迷于一场煽情的韩剧, Hljnews.Cn

偏头痛患者往往是“有故事的人”

  偏头痛长期折磨着无数患者, 新华网黑龙江频道
给懒女孩的健身指南 别再为不运动找借口 - Hljnews.Cn

给懒女孩的健身指南 别再为不运动找借口

  导读:总是一次次下定决心要锻炼, Hljnews.Cn
长皱纹并不一定是衰老 可能是身体健康问题 - Hljnews.Cn

长皱纹并不一定是衰老 可能是身体健康问题

   导语: 鱼尾纹、抬头纹、法令纹、眉间纹……从 Hljnews.Cn

幸福生活十个“多一点” 产生想象不到好处

  在促进健康、获得幸福方面, Hljnews.Cn
七个简单方法 可以燃烧卡路里提高新陈代谢 - Hljnews.Cn

七个简单方法 可以燃烧卡路里提高新陈代谢

  导语:虽然跑个马拉松,大量排汗,可以提高代谢, Hljnews.Cn