想学学不进 不学不放心 高考临近患上"考试病"怎么办?

04.06.2015  11:49

  东北网6月3日讯在繁重的高考压力下,加上气候越来越热,不少考生心理过度紧张、记忆力下降心情烦躁、吃不下饭或暴饮暴食、没有理由的腹泻以及经常想上厕所……高考在即,一些考生由于压力较大,关键时刻患上“考试病”,不仅学生着急,家长也跟着闹心。那么,“考试病”究竟该怎么治疗和预防呢?

    【患者一】过度担忧男孩心率过速进医院

  6月2日,高考倒计时还有五天了,每次抬头看到墙上贴的大大的“5”,鹏鹏就感到非常忧虑。不但吃饭没胃口,入睡也成了难题,又想到还有一大堆模拟题没有做完,鹏鹏就越发烦躁,将自己关在屋中。当天中午,妈妈来叫鹏鹏吃午饭,发现他面红耳赤呼吸急促,心跳加速还伴有发烧,赶紧带他来到哈尔滨市第一医院进行检查,结果什么病也没查出,医生将他推荐到心理诊室。经查,鹏鹏的心率已经达到120,是典型心理性心率过速,由考前过度忧虑导致。

   【患者二】逃避心理女孩成天喊肚子疼

  近一个月老师经常向欣欣的父母反映,欣欣每堂课要跑两到三次厕所,一问就说肚子疼。最近几天学校放假了让孩子回家复习,欣欣的妈妈观察发现女儿总是捂着肚子,有时头上都疼出汗。

  到医院检查后,一家人总算放了心,欣欣没有病,肚子疼是对高考的逃避心理在作怪,经过心理医生的辅导,她的肚子疼得到明显缓解。

   【患者三】昼夜突击“学霸”昏迷入院

  临考前,嘉文白天分秒必争地学,晚上浓茶加咖啡学到后半夜。连续拼了几天,疲惫地在课桌前晕倒。

  “嘉文始终是班里的第一名,考一个一表院校十拿九稳,但他总是担心自己会因复习不够导致考不好,所以考前几天想突击一下。”嘉文的妈妈说。

   【患者四】松懈心理备考生整日恹恹欲睡

  李平备考期内总是打不起精神,怎么给自己下令也紧张不起来,最近更是嗜睡,晚上睡不醒,白天没精打采。

  妈妈说,李平以前是个爱运动的孩子,从不懒床,自从进入备考期,他喜欢的篮球也不玩了,早晨也不跑步了,每天都等到有人叫才起床,而且整日恹恹欲睡,看一会书就打瞌睡。

  张一主任介绍,这是心理松懈导致的,就好比狂奔的野马,一旦放开缰绳,就难以收回。