专家：防范淋巴瘤从健康生活习惯开始

　　据新华网天津９月１４日专电（记者张建新）９月１５日是世界淋巴瘤宣传日，专家表示，淋巴瘤已成为发病率增长最快的恶性血液肿瘤之一，且发病人群越来越年轻化，应提高正确的诊断率，加强规范化治疗。

　　中国抗癌协会淋巴瘤专业委员会常务委员、天津市肿瘤医院张会来主任说，淋巴瘤分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类，目前已知的有７０个亚型，其中非霍奇金淋巴瘤发病约占我国所有淋巴瘤患者的８０％－９０％。由于分型特别复杂，因此正确诊断和规范治疗尤为重要。

　　张会来说，导致淋巴瘤的病因目前尚不十分明确，但专家普遍认为与病毒细菌感染、放射线以及化学物质的污染有关。工作或生活压力大、作息不规律、熬夜、饮食不健康、长时间处在辐射的环境里，人的免疫力会下降。如果长期处于这样的不良生活方式中，免疫系统很有可能会出问题，淋巴瘤就会“乘虚而入”。

　　张会来建议，平时养成健康规律的生活习惯，保持良好的心态，稳定的情绪，拥有健康的饮食习惯，适当进行体育锻炼。必须在重油烟处工作的人，尽量保护好自己，比如戴上口罩，定时出去呼吸新鲜空气，每年起码做一次全身体格检查等。另外，应远离烟雾、酒精、药物、辐射、农药、噪音、挥发性有害气体、有毒有害重金属等。（完）