“管理体重 抗击肥胖”黑龙江省医院专家为您支招
（省医院宣传科徐劲松 李红 董宇翔）5月11日世界防止肥胖日。黑龙江省医院组织内分泌科、老年神经科、康复科等相关科室参加的大型义诊活动。日本市立砺波综合病院康复科、老年病科专家浅山邦夫先生现场参加义诊，为广大患者答疑解惑。
先来算一算你是肥胖人群吗？
体重除以身高的平方（kg/m2）≥25 kg/m2定义为超重，≥30kg/m2定义为肥胖。这是目前WHO评价肥胖的指标，我国目前超重人群已超过2亿，肥胖患者则超过9000万。
而肥胖意味会增加糖尿病、冠心病、高血压等疾病的患病风险，还与子宫内膜癌、乳腺癌和结肠癌等癌症有一定相关性。≥24 kg/m2者患高血压的危险是体重正常的3-4倍，患糖尿病的危险是体重正常的2-3倍，具有两项及以上危险因素的危险是体重正常者的3-4倍。
同时随着因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病等疾病的逐年增加，国家每年因肥胖对医药费的投入都达到了数百亿元以上，抗击肥胖，已经到了刻不容缓的地步。
愈来愈年轻化的肥胖患者
据省医院内分泌科主任段滨红介绍，与前些年相比，该科近几年收治的因肥胖导致慢性病的住院患者，已经明显呈年轻化趋势。“之前我们基本收治的都是老年患者，而现在45岁以下的患者已经占到了三分之一多。”
据观察，该科住院患者主要以糖尿病为主，其中70%以上是超重或肥胖患者。“不良饮食、精神压力、缺乏运动，这些都是成年人体重超标的主因。” 段滨红补充道，“而肥胖之后，往往随之而来的就是糖尿病等并发症，从我们科来看，这是呈正比的。”
而该院儿内科副主任汪淇则表示，肥胖症已经蔓延到了儿童层面，甚至从胎儿时期就已经超重或肥胖。“最近我们新生儿重症监护室收了不少产科转来的巨大儿患者，出生体重就超过4KG。”汪淇说道，“这是由于母孕期间过度营养造成的，这样的子代健康肯定会受到影响。
“平常出诊时候，14周岁以下的儿童肥胖患者也逐渐增多，主要都是隔代抚养。” 汪淇接着说道，“人家爷爷奶奶、姥姥姥爷说了，我们那一辈吃不好，营养跟不上，我孙子、外孙子怎么可能也这样，当然要好吃好喝的管够了。”
“咱们国家的儿童肥胖，主要还是观念问题，生怕孩子吃不好，吃不饱。”汪淇分析道。
日本专家支招解决肥胖难题
此次黑龙江省医院邀请来的日本专家浅山邦夫先生，是一位经验丰富的老专家了，专门擅长内分泌和老年病的治疗。
“日本的超重或肥胖人群也很多，但主要集中在成年人，比例大概在20%左右，且大部分属于超重的范畴，肥胖很少。” 浅山邦夫先生介绍道，“日本20岁以下的年轻人体重超标的非常少，这和日本良好的教育有关，从小学开始，肥胖的危害就会写进教材里面，同时家庭也会进行教育，合理膳食，注重运动。”
“所以我对中国肥胖问题的建议是，一定要从小进行教育，不光是成年人要认识到肥胖引发的慢性病所带来的危害，年轻人也要认识到。一个是政府层面要多下功夫，一个是孩子的家庭教育也同样重要。”