养生茶辅助降压

　　今天为大家介绍几款降压茶饮。

　　夏枯草茶夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。

　　玉米须茶车前草30克，玉米须10克，水煎代茶饮。适用于高血压伴有下肢轻度水肿、排尿不利、舌苔厚腻、脉细者。

　　另外，高血压患者可用小苏打洗脚降压，洗脚水中放入两小勺苏打即可。北京市宣武中医医院武中和