南岗区慢病预防在行动科普教育进社区

日前，居住在南岗区革新街道办事处辖区的居民，特别是患有糖尿病的居民，都能在家门口参加有关糖尿病的健康饮食和科普预防知识讲座，这是革新街道办事处联合省糖尿病教育学会开展的一项惠民服务，半个月以来，300余人受益。

在省委、省政府联合下发的《健康龙江行动（2014-2020年）实施方案》通知中提到：我省居民油脂、食盐摄入量明显过高；吸烟、过量饮酒、食物结构不合理、膳食不平衡；特殊人群健康问题突出，亚健康人群接近半数。因而大力普及健康知识，开展全民健身运动，改善不良饮食习惯，营造健康生活环境十分有必要。

革新街道办事处邀请省糖尿病教育学会的老师先后到文平社区、和平邨社区和解放校社区，为居民做有关糖尿病的健康饮食和科普预防讲座。讲座中，老师们还带来了食物仿真模型教具，这些足以以假乱真的的食物仿真模型，使居民直观地理解了饮食分量：如果血糖偏高，那么每天吃肉量不能超过自己手掌大小的量；如果想吃土豆，那么主食就要相应减少。同时，居民还在老师的讲解下，掌握了制做“无盐”早餐、科学控油等等常识。看似专业晦涩的理论知识，在老师们的讲解中，变成了通俗易懂的生活常识，受到了居民的一致好评。

革新街道办事处与省糖尿病教育学会共同推出社区科普巡讲活动，是基层落实《健康龙江行动实施方案》的重要举措。下一步，革新街道办事处还将进行糖尿病运动养生、健康心理等主题科普讲座，发挥科普知识在预防慢性疾病过程中的作用，让广大居民养成健康的生活方式，切实改善健康指标。