黑龙江晨报讯(记者 刘晓萌)8月16日(本周日)14时，由黑龙江日报报业集团主办的《品质生活大讲堂》第二十期开讲。本期讲座将邀请国医堂中西医结合主任医师、黑龙江省中医专业高级评委会委员、黑龙江省医院赴日本留学科研带头人、黑龙江省中西医结合神经病学专业委员会委员赵国民担任主讲嘉宾，讲解《现代人摆脱亚健康的最佳途径》。赵国民将为现场观众进行免费义诊，并提出相应的调理建议。到场的观众还将获得由国医堂提供的价值118元的免费中医诊疗卡一张，享受正规的中医经络检测。
一天中哪个时段是身体造血的最佳时间？12时辰与12生肖有何关系？一天中什么时间记忆效果最好？睡不着觉怎么办？在本次《品质生活大讲堂》中，赵国民会根据人体生物钟规律，为您解答这些疑问，寻求最简易的养生方式，并为您详细讲解“12时辰养生法”。此外，赵国民医生会针对生活中的常见病症，教您最简单实用、价廉易行的保养、治疗方式。
赵国民行医40余载，临床经验丰富，擅长中西医结合治疗心脑血管疾病，高血压病，高血脂症，中医治疗疑难杂症，男性病，风湿病，恶性肿瘤等，其两项科研成果获得黑龙江省中医药管理局中医药科学进步奖。
《品质生活大讲堂》是黑龙江日报报业集团主办的大型公益讲座，市民只需下载《黑龙江手机党报》《掌上龙江》两款App，就可免费入场听讲。本期《品质生活大讲堂》继续在位于哈市道里区地段街1号的黑龙江日报报业集团一楼新闻发布厅内举行。
赵国民，普通百姓的“保健医”
赵国民，66岁的老中医，每日出诊8个小时。良好的生活习惯，常年坚持运动使他看上去只有四十多岁，他很清瘦，两眼炯炯，说起话来语速不快、思路清晰，对待患者极为耐心。他医术精湛，却多次放弃当领导保健医机会，选择在门诊、在一线为普通百姓解决各种病痛。
赵国民18岁开始行医，40多年的行医经历使得他非常了解各类疾病苦痛给百姓带来的困扰，特别是那些偏远地区、医疗条件差的贫困乡镇、信息不通畅的山区患者，一直以来都是赵国民最牵挂、最关注的人群。多年来，赵国民医生坚持赴基层进行健康讲座，走入山区、贫困地区进行健康义诊。2015年，他曾在3个月内，“下基层”10余次，为患者解决疾苦。记者几次到赵国民的诊室采访，总是患者不断，其中不乏一些来自农村或享受低保的病患。
一个安眠的药方，7天药量1500元钱，患者服用后虽疗效显著，赵国民却认为，阶段性或是不太严重的失眠利用简单的穴位按压、茶疗或是食疗就可以治愈，即使是情况较为复杂的失眠也可以用一些价钱便宜的药物治疗，中药材种类多样、名目繁多，药效却有相同或相似的，没有必要一定要用昂贵的药材去治病。赵国民行医40多年，多年的临床中他总结出很多小药方，大都是治疗现代人常见、易发疾病的，而且都使用最简单、廉价的药材，用他的话说，就是“几块钱的药就能达到效果”。在赵国民的行医字典中，遇到疾患要先考虑食疗、茶疗、穴位按压等非药物的治疗方式，若要用药也一定先考虑便宜、常见的药材。
赵国民擅长中西医结合疗法，在他看来，西医对病理本质、细节局部研究得更细致，检查手段和治疗方式更为精密化；而中医更注重整体脏腑功能的协调统一，擅长调动全身的积极因素来对抗疾病。所以在疾病的预防与治疗中，他往往强调中西医结合辩证施治，在诊断上病证结合，在治疗时综合协调，在理论上相互为用。而现实中，很多病人往往是看完西医看中医，赵国民说，这样中西医轮流地看，混合治疗，并不是中西医结合。中西医结合不是简单的中药加西药，而是有机配合、互相补充，这样才能达到源于西医、高于西医，源于中医、高于中医的效果。
编辑：谢亚诗
