哈市一院儿科主任：孩子如春芽 成长抓时机

　　（江丽波 宁宇）春天是万物复苏的季节，也是孩子们一年中成长的大好时机。莫负好春光，可是如何抓住这个黄金时节，让孩子们健康成长呢？孩子比同龄人矮半头该怎么办？孩子的生长发育有哪些规律可循？家长们的这些疑问，不妨听听哈市第一医院的儿科专家们的建议。

　　 问题一： 孩子身材矮小怎么办？   

　　哈尔滨市第一医院儿科迟瑛娇主任说：要充分了解孩子生长潜力，及时给予针对性干预措施，并且每半年要测量骨龄制订生长计划。

　　骨龄评估能较准确地反映孩子的生长发育水平和成熟程度。迟主任举例：假设有两个10岁女孩，身高都是139厘米，但一个骨龄只有9岁，说明还有5年左右的生长空间，成年身高应该可以长到165厘米左右以；另一个骨龄却已达到12岁，生长发育潜力就会大大减少，成年身高大约只在150厘米左右。所以，同样年龄同样身高的孩子，最终身高可能存在很大差异。

　　迟主任建议家长，每半年在正规医院给孩子测一次骨龄，特别是提前性发育和进入青春期的孩子。                                               

　　 遵循发育规律 避免成长误区       

　　据研究表明，儿童在春季长得最快，在3月——5月的三个月中身高增加值等于9月——11月三个月身高增长的2-2.5倍，因此春季是孩子长高的最佳季节。

　　迟主任说，儿童的生长发育都是有规律的，一般足月出生时身长50厘米，小于47厘米则提示有宫内生长迟缓。生后第一年增长25厘米，第2年增长10-12厘米，第3年至青春期开始生长速度为每年平均5-7厘米，青春期每年增长8-12厘米，持续2-3年。如果孩子3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期以后每年生长小于6.5厘米时，就认为生长速度减慢，应及时就诊，及早治疗。

　　 吃饭睡觉运动 孩子长高全攻略       

　　进入春天孩子身体生长发育较快，对各种营养素的需求也相对增加，建议家长每天给孩子食用250ml—500ml牛奶、1-2个鸡蛋、100g以上的瘦肉和鱼类以保证蛋白质和钙的供应，同时少吃油炸食品和西式快餐，少喝碳酸类饮料。学龄期儿童每天要保证9小时的睡眠，儿童的生长激素分泌峰值在晚上11点左右，因此推荐孩子晚上10点前就应该上床睡觉，11点前进入熟睡状态。同事家长要鼓励孩子多到室外活动，适当的阳光照射能增加体内维生素D合成，有利于胃肠对钙、磷的吸收。另外，弹跳类运动能有效帮助孩子长高，推荐孩子每天上午和下午各跳绳30分钟，对长高有很好的促进作用。

　　 早发现早就诊 3-12岁是干预最佳期   

　　比同龄孩子矮半头、每年长不到5厘米、八九岁就开始性发育，如果孩子有上述的这些情况，家长一定要重视，带孩子及时就诊查明原因。

　　迟瑛娇主任强调：矮身材在临床上强调“早发现、早诊断、早治疗”，孩子的年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，药物促生长效果越好；另一方面，矮身材的治疗费用跟患者的体重成正比，孩子的体重越重用药剂量就越大，治疗费用就越高，因此3-12岁是矮身材治疗的黄金时间。为了不让孩子输在身高上，继去年“冬季号”活动后，哈市第一医院儿内科门诊再次举行了以 “关爱矮小，助力成长” 为主题的“春季号”公益活动。

　　[活动时间]3月19日上午

　　[活动内容]儿科专家为3——14岁矮小症儿童义诊；免费拍摄骨龄片（价值110元）；

　　[义诊地点]哈市第一医院门诊二楼儿内科

　　[预约咨询]18545552701

　　问题二：孩子发育晚怎么办？

　　哈市第一医院儿科专家纪烈琴主任提醒发育迟缓的患儿家长要避免认知四个误区：  　

　　误区一：孩子现在小，长大自然好

　　有的家长认为孩子还小，长大自然一切就好了。其实不然，每个年龄阶段都有对应的发展趋势，孩子的身高和语言能力较同龄孩子较慢的话，家长应该引起重视，这很有可能是发育迟缓。                                           

　　误区二：缺少微量元素盲目给孩子补

　　微量元素的主要功能是提高人体的免疫能力，并不能根本上解决发育迟缓的问题，而且过多的摄入微量元素，反而易导致急性或慢性的中毒等不良反应，给孩子带来更大的伤害。                                               

　　误区三：今年比去年好就肯定没问题       

　　有些家长认为，今年孩子的发育比去年有所进步，孩子的发育就没有问题。专家指出，孩子的脑发育速度在7岁左右就缓慢了，家长的认识仅仅只是停留在表面，没有带孩子去做专业的检查，这样会导致孩子与同龄孩子的差距越来越大，耽误了孩子的成长，最后后悔莫及。                                               

　　误区四：孩子说话晚家长没教好   

　　有的家长认为孩子不会说话不是一种病，只是自己没有时间去教，或者不会教。专家指出，其实这不是孩子不会说话或说话晚的根本原因，很多都是语言发育迟缓的症状表现。 纪烈琴主任介绍，发育迟缓是在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。比如：智力较差、语言表达不清楚、走路较晚；理解能力差，明显落后于同龄儿童的正常发育水平。

　　发育迟缓的具体表现为：患儿经常张口、伸舌、流涎、磨牙，经常出现无意识的表情、动作、尖叫等；双眼无神，不能有意识地注视事物，对周围事物反应差；语言发育、智力发育明显落后于同龄儿；运动、视力、听力障碍；孩子身高明显低于同龄孩子。

　　纪烈琴主任提醒广大家长：对于存在以上症状的孩子，一定要及时咨询专科医生或到医院接受正规检查，以免造成误诊或漏诊，给孩子健康造成更大的伤害。

　　为了早发现，早干预，早治疗，让每一个孩子健康成长。哈市第一医院儿内科开展“春季号”公益活动之——发育迟缓患儿免费公益普查。

　　[活动时间]：3月19日上午[活动内容]：报名前100名患儿，由儿科专家纪烈琴免费提供康复指导，包括心理辅导和生活指导；免费进行小儿智力测定，包括：套瓦注意力竟量测定、比奈智力测定、临床记忆力测验（价值320元）。

　　[义诊地点]哈市第一医院门诊二楼儿内科

　　[预约咨询]13263633086

　　[温馨提示]请前来就诊的孩子空腹，以方便相关检查，并携带有效证件（身份证或者户口）到导医台核对信息后就诊；医院会为患者免费建立健康档案，专家定期回访患者，并为患者提供康复指导。