教冠心病患者安度“多事之秋”
28.09.2014 14:32
本文来源: 卫生厅
9月28日，世界心脏病日，也洽逢入秋以来的第一场寒流入侵哈尔滨，忽冷忽热的天气变化，让很多老冠心病患者感到不适。据省医院院长助理、心内科主任王政介绍，每年的秋冬交替季节，冠心病患者病情容易出现变化，如心绞痛频繁发作等，而且还是心肌梗死的高发期。这是由于秋冬交替季节，气温变化大，气温骤然降低，容易使人体机能失去平衡，会使心血管疾病患者本已狭窄的血管收缩，血压升高，血流减缓，血粘度增高，血量减少，引起动脉痉挛或血栓形成，诱发心绞痛、急性心机梗塞等疾病。 王政主任提醒冠心病人在秋冬季节应注意以下方面来避免因为季节交替而使病情加重：
一、应及时添衣保暖，不要受凉。冠心病人对气温变化非常敏感，每当寒潮来临，常会导致病情加重。因此患者的衣着要暖和，居室温度最好保持在18～22℃左右。外出时要注意保暖，不要受冷空气侵袭，这对于防止血管受冷而收缩，导致血压升高，心肌耗氧增加而发生心绞痛和心肌梗死有重要意义。
二、饮食要合理 饮食以清淡为主，少进盐，吃得太咸盐分过多会增加血容量升高血压，加重心脏负担。要控制动物脂肪和胆固醇的摄入，少吃肥肉和动物油脂，禁忌高胆固醇的动物内脏和鱿鱼、鱼籽等食品，每日胆固醇的摄入量不超过300毫克，约相当于1-2个鸡蛋黄中的含量。多吃新鲜蔬菜、水果和豆制品，适当补充瘦肉、鱼等。酒，浓茶和咖啡亦应少饮或不饮。 三、合理调节起居 要妥善安排好工作和生活，既要避免过度的脑力劳动和体力劳动，又要避免久坐久卧不动，生活起居要有规律，精神要放松，睡眠要充足。
四、要坚持按照医嘱服药 冠心病是慢 性病 ，不能指望一针一药就能治好，特别是反复出现发作胸闷、胸痛、憋气、气短、心慌等症状的患者，更应遵医嘱正确服药，不可擅自停药或自行乱用药。
五、要保持良好稳定的情绪 要尽量避免过度激动，不要大喜大悲，少看激烈紧张的比赛和惊险的电影电视，可以防止交感神经过度兴奋而引起血管痉挛，血压升高等不良情况的发生。
六、要随身携带急救药 冠心病人应随身携带一些急救药品如硝酸甘油、速效救心丸等，以备病情发作时可以迅速应急使用。
七、要动静结合 除了有频发心绞痛、心力衰竭、急性心肌梗死和严重心律失常的患者外，一般患者可以进行一些力所能及的体育活动，如散步、做操、慢跑等，有利于增强心脏功能，增加冠状动脉血流量。参加体育活动要循序渐进，以心率不致过快、呼吸不过度急促、无明显不适为度。 冠心病是中老年人的常见病，它是由于供应心肌营养的血管———冠状动脉发生粥样硬化导致痉挛、狭窄或血栓形成。从而发生心绞痛、心律失常、心肌梗死等。冠心病患者要定期到医院复查。一般患者每隔3个月作一次心电图，一旦发生严重的胸闷、胸痛、心慌、气短甚至汗出、肢冷，要及时到医院就医，避免耽误治疗。 省医院宣传科徐劲松 李红 供稿
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28.09.2014 14:32
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