佳木斯市东风区法院邀请心理专家为干警进行心理疏导

    为提高全院干警的心理调适能力，促进干警心理健康，7月24日下午，佳木斯市东风区法院邀请佳木斯大学第二附属医院国家二级心理咨询师刘明莉老师到法院为干警干警进行心理疏导。

    刘明莉以生动的语言、轻松的语气向参加心理疏导的干警阐述了心情与心态的关系、工作与生活的联系、如何帮助自己减轻工作和生活中压力等内容，鼓励大家释放压力，寻求适合自身的方式减轻压力。刘明莉凭借扎实的理论基础和丰富的实践经验，先是以意象的方式来检测干警目前的压力值，后又针对法院干警的特点制作了卡牌，通过对卡牌构思出的故事情节判断出当前时期最适合自身的解压方式，引导法院干警建立积极的思考方式，妥善应对各种压力，胜任本职工作。

    通过这次心理辅导，使干警们对自身心理状态有了更清晰的认识，学习掌握了缓解心理压力的有效方法，增强干警自我调节能力和抗压能力，使干警能够轻装上阵，以更好的精神状态投入到工作之中，为人民群众提供优质高效的司法服务。