哈尔滨百岁老寿星已达199人 男性55人女性144人

　　新晚报6月16日讯 记者15日从市老龄办了解到，哈市百岁老人本月又新增3人，全是老奶奶。目前哈市百岁老人已达199人。

　　在199名百岁寿星中，男性为55人，女性为144人。本月新增的三位百岁老人也都是老奶奶。据市老龄办相关负责人介绍，哈市近年来的统计显 示，百岁老人性别比例一直是女多男少。相关专家分析，除了一些生理因素，百岁老人中女性比例大，也有着社会传统原因，在老一代家庭中，女性承担更多的家 务，每天活动劳作对养生也有一定意义。

　　市老龄办的工作人员告诉记者，百岁老人分布在全市各区、县(市)，四个主城区从多到少依次为道里区37人、南岗区27人、道外区26人、香坊区23人；外县(市)前3名依次为尚志市12人、五常市11人、巴彦县10人。

　　人活百岁，除了遗传基因外，到底有没有什么共性的生活习惯呢？百岁老人大部分是从事体力劳动者，文化程度都不高，大部分是文盲或小学文化。可老 人们几乎都有一个共同的特点——就是“闲不住”。很多老人一生务农，日子很平凡，可他们的生活中却没有“攀比”、“不平衡”等字眼。老人大多性格好，不生 气、不发火，心胸宽阔。

　　饮食上，百岁老人们几乎都没吃过高档补品，都是家常菜、应季水果。在喜好上，更多的老人喜欢吃东北的家常炖菜，白菜、五花肉炖冻豆腐几乎是所有老人喜欢的一道菜，另外饺子、包子、馄饨这样的带馅儿的面食也是老人们喜欢的。