2014年黑龙江省社会科学院研究生学院羽毛球比赛观后感

      一、羽毛球运动益处
      羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。既是技巧性很强的运动，也是一种普及性很好的运动，它适合各个年龄层的人参加，是一项很好的大众健身活动。无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要求在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快了锻炼者全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能，放松肩部，对颈部好。羽毛球运动也是一种减压的方式，用以调整心态。

      二、比赛安排
      本次比赛分男子单打、男子双打、女子单打、女子双打、混合男女双打，详细赛程如下：
      4月12日周六 早上八点半：男子单打、男子双打比赛的预选赛并比出男单和男双的季军 （现场抽签分对手）
      4月13日周日 早上八点半：女子单打、女子双打比赛的预选赛并比出女单和女双的季军 （现场抽签分对手）
      4月15日周二 下午一点半：进行男单、男双、女单、女双的四项决赛
      4月16日周三 上午九点：进行混合男女双打的淘汰赛、半决赛、决赛（赛后举行颁奖仪式并合影留念）

      三、赛后感想
      本次比赛在组织者和参与者的共同努力下，比赛进行地很成功、秩序井然，大家本着“比赛第一友谊第二”的原则积极参加。通过这次比赛，我的收获很多，感想很多。
      第一，本次比赛展现了研究生们的精神面貌——积极、活跃，体现了一代学子的风华正茂、书生意气。
      经过组织者们的精心策划（布置场地、打印条幅、研究比赛方案、购买奖品）、合理安排时间，为整个比赛的顺利进行奠定了坚实的基础。
      参赛的学生本着“友谊第一比赛第二”的原则，积极活跃的参加比赛。有的弹跳性很好、有的防守很及时、有的脚步移动地灵敏，这都充分展现了本届研究生的青春焕发、风采动人、朝气蓬勃的精神面貌。比赛中大家都是很乐观的，没有人为场上的比分斤斤计较，大家为的是锻炼了身体、加深友谊、陶冶情操。
      第二，本次比赛展现了团队的整体性，充分体现了大家的集体荣誉感。
      沧海横流、尽显英雄本色。每场比赛都有很多的观看者，赛场上有运动员们高昂的气势，台下有观众们热烈的掌声和为运动员们加油的呐喊声，热闹非凡。观众们不仅仅只为本专业的加油助威而且还为落下比分的选手鼓舞、呐喊。中场休息期间组织者纷纷给选手们发矿泉水并给予鼓励，双打一方两名选手还相互切磋球技相互指导，团队合作精神得到极大的提升和发扬。
      比赛期间，无论是观众还是组织者都自觉地担任起了场边维护的工作，使活动井井有条，顺利进行。
      第三，本次比赛得到了研究生学院各位领导和老师的大力支持，同时更好的增进了师生友谊。
      不仅是学生在观看比赛，研究生学院的领导和老师们也积极的观看比赛。高院长还亲自为决赛开球。比赛中老师们热烈鼓掌，为同学们加油，使师生之间进一步认识和了解，增进了师生友谊。
      在比赛的最后，孙老师发表了热情洋溢的讲话。她说看到了我们的阳光，看到了我们的热情和洋溢的笑脸，真正的体现了我们风华正茂、书生意气的精神面貌。本次比赛获得的院里老师们的积极赞许。
      此次比赛举办得非常成功。运动员们那种认真劲及赛场上良好表现深深的感动了我，让我感受到无论是比赛还是对待我们的学习与工作，只要自己想做，认真去做，对自己有信心，就一定能做好！通过本次活动，我们加深了友谊、促进了师生与同学之间的交流与了解。在比赛中既有团队协作又有个人竞争，不论结果怎样,最重要的是享受快乐的过程，感受什么叫做激情，什么叫做拼搏，什么叫做耐力的过程。这也是研究生院举办此次活动所要达到的目的。
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    李金宝
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    马克思主义基本原理专业