老年人最怕孤独

　　退休后，没事做，子女又忙工作，老人们自己面对空空的房间，总是油然而生一种孤独感。孤独感不仅对于老人，即使是年轻人也有着很大的影响。美国相关研究表明，孤独感在一定程度上会增加老年人的得病几率。所以如何排遣孤独，对于老年人的健康非常重要。

　　如何减少孤独感，追根究底就是“伴”，让老人有寄托。而“伴”并不仅仅是子女、朋友的陪伴，即使是宠物、爱好或花草树木的陪伴也可以很好地减轻孤独。但如果孤独无法排遣，并且产生失眠、焦虑、情绪低落等情况，子女应带老人去找心理科医生判断一下是否有心理问题。中国科学院教授高峰