长期伏案“电脑族”当心患颈性高血压

　　30岁的平面设计师玲玲是典型的“电脑族”，最近她突然毫无征兆地头昏脑涨、脖子酸痛，一量血压居然达到了160/100mmHg。从没有过高血压病史的玲玲吓坏了，赶紧服用降压药，可血压一点没降。经医生诊断，玲玲患上了颈性高血压。

　　哈医大四院神经内五病房主任赵虹说，很多上班族由于长期伏案、“屈身”于电脑前，很容易造成颈椎小关节损伤错位，压迫影响交感神经，造成血管供血不足，临床表现为血压异常。初期会感受颈肩部酸痛，长此以往就会得颈椎病，其中一部分人还会患上颈性高血压。

　　医生表示，颈性高血压吃降压药是没有用的。患者可以通过按摩将颈椎复位，解除对交感神经的刺激，进而使血压恢复平稳。低头伏案工作两小时要起来活动，促进血液循环。另外，枕头的高度应该是侧身睡时，能保持头部颈椎与脊椎在同一个水平；仰睡时，颈肩部要贴到枕边。平时不要随意摇甩颈椎，避免错位。