防过敏性鼻炎应打“组合拳”

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　　春季本是万物复苏、鸟语花香的时节，但同时也是过敏性鼻炎的高发季节，致使很多患者不能在户外享受阳光和花香。过敏性鼻炎的致病因素不断增加，该病的发病率正逐年上升，已经成为全球性健康问题。在西方国家，成人过敏性鼻炎的发病率一般为10%～20%，部分发达国家甚至高达30%。估计我国的患病人数在1亿以上。

　　由于过敏性鼻炎的症状与感冒相似，因此，有不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒，自行服用抗感冒药物或就诊于其他科室，而不能得到及时正确的诊治。过敏性鼻炎会降低生活质量，如果延误治疗可诱发多种合并症，最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。

　　目前，临床上有相当多的过敏性鼻炎患者病情没有得到控制。一是很多患者常年暴露于变应原中；二是患者低估疾病，或对现有治疗不满意，采取不治疗或不充分治疗的态度。

　　预防措施是一套“组合拳”，包括防护、饮食、运动、药物及清洁5个环节。其中，避免接触过敏原在过敏性鼻炎预防中尤为重要，应该贯穿所有鼻炎发展和治疗的阶段。对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触；花粉过敏症患者在花粉播散季节尽量减少外出或使用有效隔离过敏原的防护用具；对真菌，室尘过敏者应室内通风；对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。

　　临床上治疗过敏性鼻炎有三种途径，药物治疗、免疫治疗和外科治疗。其目的都是为了控制急性症状巩固疗效、防止复发和预防性治疗。

　　世界卫生组织提出防治过敏性鼻炎的最佳方法是阻断环境中的过敏原。过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的疾病，所以加强对致敏原的有效阻隔，就可以有效预防过敏症状的发生。预防的方式第一是用药，提前一周或两周用抗阻断药；第二个方式就是戴口罩。刘婧婷